Miki0311 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
12.21 km
58:38 04:48 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
44. hét
12.21 km
0:58:38 |
|
8
|
9
12.41 km
58:33 04:43 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
13.38 km
1:03:26 04:44 p/km Normál futás |
45. hét
25.79 km
2:01:59 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
15.19 km
1:12:16 04:45 p/km Normál futás |
20
|
21
|
46. hét
15.19 km
1:12:16 |
|
22
|
23
|
24
|
25
11.08 km
49:40 04:29 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
47. hét
11.08 km
0:49:40 |
|
29
|
30
|
1
6 km
26:33 04:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
6 km
0:26:33 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 64.27 km | 5:02:33 |
15.19 km |
1:12:16 |
| Összesen | 5 | 64.27 km | 5:02:33 |
15.19 km | 1:12:16 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1743.18 km | 149:21:50 |
26.49 km |
2:25:56 |
|
Bringázás
|
4 | 96.64 km | 3:58:15 |
50.14 km |
2:06:42 |
|
Túra
|
21 | 115.4 km | 28:32:44 |
14.53 km |
4:03:39 |
|
Erősport
|
65 | 0 kg | 61:11:41 |
0 kg |
14:41:28 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:10:31 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 238 | 2227.23 km | 245:15:01 |
102.210 km | 14:41:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
