Miki0311 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
12.61 km
4:03:39 19:19 p/km Hegyi túra |
3
|
39. hét
12.61 km
4:03:39 |
|
4
|
5
12.24 km
1:02:12 05:05 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
12.22 km
56:41 04:38 p/km Normál futás |
9
|
10
|
40. hét
24.46 km
1:58:53 |
|
11
|
12
|
13
|
14
6.33 km
27:16 04:18 p/km Normál futás |
15
11.87 km
1:02:33 05:16 p/km Normál futás |
16
6.31 km
31:13 04:57 p/km Normál futás |
17
23.24 km
1:53:40 04:53 p/km Normál futás |
41. hét
47.75 km
3:54:42 |
|
18
|
19
5.01 km
21:58 04:23 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
10.19 km
59:40 05:51 p/km Normál futás |
42. hét
15.2 km
1:21:38 |
|
25
|
26
|
27
11.1 km
53:57 04:52 p/km Normál futás |
28
10.05 km
52:09 05:11 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
43. hét
21.15 km
1:46:06 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 108.56 km | 9:01:19 |
23.24 km |
1:53:40 |
|
Túra
|
1 | 12.61 km | 4:03:39 |
12.61 km |
4:03:39 |
| Összesen | 11 | 121.17 km | 13:04:58 |
23.24 km | 4:03:39 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
145 | 1743.18 km | 149:21:50 |
26.49 km |
2:25:56 |
|
Bringázás
|
4 | 96.64 km | 3:58:15 |
50.14 km |
2:06:42 |
|
Túra
|
21 | 115.4 km | 28:32:44 |
14.53 km |
4:03:39 |
|
Erősport
|
65 | 0 kg | 61:11:41 |
0 kg |
14:41:28 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:10:31 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 238 | 2227.23 km | 245:15:01 |
102.210 km | 14:41:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
