Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Mike_77 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2 Túra 2.49 km 35:30 14:15 p/km Séta	52. hét 2 túra 3.88 km 0:58:45 1 bringázás 12.19 km 0:47:10
3 Bringázás 28.78 km 1:18:02 02:43 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 6.22 km 28:39 04:36 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 6.22 km 21:56 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 9.35 km 51:34 05:31 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 5.88 km 23:42 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 6.46 km 27:04 04:11 p/km Normál tekerés	8	9 Bringázás 5.87 km 27:58 04:46 p/km Normál tekerés Bringázás 6.05 km 30:18 05:00 p/km Normál tekerés	1. hét 8 bringázás 74.83 km 4:49:13
10 Bringázás 5.91 km 25:29 04:19 p/km Normál tekerés Bringázás 6.1 km 27:30 04:30 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 5.88 km 21:31 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 6.56 km 33:50 05:09 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 5.96 km 24:05 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 6.19 km 33:02 05:20 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 5.94 km 24:50 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 6.02 km 27:46 04:37 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 5.9 km 20:55 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 6.05 km 26:21 04:21 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 6.04 km 24:04 03:59 p/km Normál tekerés Bringázás 6.5 km 25:33 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 34.48 km 1:32:33 02:41 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 6.1 km 1:06:01 10:49 p/km Normál tekerés	2. hét 14 bringázás 113.63 km 7:53:30
17 Bringázás 5.87 km 20:21 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 6.02 km 27:18 04:32 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 6.02 km 23:40 03:56 p/km Normál tekerés Bringázás 7.53 km 32:31 04:19 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 5.86 km 22:05 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 5.02 km 22:31 04:29 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 5.96 km 25:52 04:20 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 5.89 km 21:02 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 5.99 km 43:17 07:14 p/km Normál tekerés	22 Túra 5.67 km 1:16:31 13:30 p/km Séta	23 Bringázás 32.28 km 1:29:21 02:46 p/km Normál tekerés	3. hét 10 bringázás 86.44 km 5:27:58 1 túra 5.67 km 1:16:31
24 Bringázás 5.93 km 23:15 03:55 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 5.99 km 21:43 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 7.13 km 35:27 04:58 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 6.62 km 27:32 04:10 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 5.99 km 23:56 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 6.17 km 25:10 04:05 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 5.77 km 20:48 03:36 p/km Normál tekerés Bringázás 5.2 km 21:09 04:04 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 5.86 km 22:54 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 54.99 km 2:16:22 02:29 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 62.14 km 2:32:47 02:28 p/km Normál tekerés	4. hét 11 bringázás 171.79 km 8:31:03
31 Túra 3.57 km 42:42 11:58 p/km Séta	1 Bringázás 5.85 km 22:48 03:54 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 5.86 km 24:49 04:14 p/km Normál tekerés Bringázás 5.95 km 23:50 04:00 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 5.93 km 22:55 03:52 p/km Normál tekerés Bringázás 6.08 km 26:40 04:23 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 8.33 km 33:55 04:04 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 74.66 km 3:01:23 02:26 p/km Normál tekerés	5. hét 1 túra 3.57 km 0:42:42 7 bringázás 112.66 km 5:36:20

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	43	446.69 km	26:41:44	62.14 km	2:32:47
Túra	3	11.73 km	2:34:43	5.67 km	1:16:31
Összesen	46	458.42 km	29:16:27	62.14 km	2:32:47

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	544	6549.09 km	353:46:08	208.58 km	10:49:48
Túra	3	11.73 km	2:34:43	5.67 km	1:16:31
Összesen	547	6560.82 km	356:20:51	208.580 km	10:49:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés