Margó75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
11 km
1:12:39 06:36 p/km Laza futás |
27
|
28
|
1
11 km
1:12:41 06:36 p/km Laza futás |
2
|
3
14 km
1:27:18 06:14 p/km Laza futás |
9. hét
36 km
3:52:38 |
|
4
|
5
|
6
11 km
1:12:49 06:37 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
14 km
1:29:36 06:24 p/km Normál futás |
10. hét
25 km
2:42:25 |
|
11
|
12
|
13
|
14
11 km
1:05:27 05:57 p/km Laza futás |
15
|
16
11 km
1:09:29 06:19 p/km Laza futás |
17
|
11. hét
22 km
2:14:56 |
|
18
|
19
11 km
1:10:21 06:24 p/km Laza futás |
20
|
21
|
22
11 km
1:10:19 06:24 p/km Laza futás |
23
|
24
|
12. hét
22 km
2:20:40 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 94 km | 9:58:00 |
14 km |
1:29:36 |
| Összesen | 8 | 94 km | 9:58:00 |
14 km | 1:29:36 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 322.41 km | 34:55:11 |
20 km |
2:14:19 |
| Összesen | 28 | 322.41 km | 34:55:11 |
20.000 km | 2:14:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
