Margó75 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10 km
1:05:18 06:32 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
10 km
1:05:18 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
10 km
1:07:06 06:43 p/km Normál futás |
15. hét
10 km
1:07:06 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
11 km
1:11:07 06:28 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
11 km
1:11:07 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 31 km | 3:23:31 |
11 km |
1:11:07 |
| Összesen | 3 | 31 km | 3:23:31 |
11 km | 1:11:07 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 322.41 km | 34:55:11 |
20 km |
2:14:19 |
| Összesen | 28 | 322.41 km | 34:55:11 |
20.000 km | 2:14:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
