Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
12.17 km
1:23:07 06:50 p/km Normál futás |
30
|
31
7.25 km
50:03 06:54 p/km Normál futás |
1
|
2
5.14 km
34:40 06:45 p/km Normál futás
5.14 km
37:22 07:16 p/km Normál futás |
35. hét
29.7 km
3:25:12 |
|
3
|
4
|
5
9.15 km
1:01:06 06:41 p/km Normál futás |
6
14.03 km
1:37:36 06:57 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
21.1 km
2:23:43 06:49 p/km Hosszú futás |
36. hét
44.28 km
5:02:25 |
|
10
|
11
|
12
5.24 km
38:57 07:26 p/km Normál futás |
13
5.21 km
37:09 07:08 p/km Normál futás
5.21 km
39:51 07:39 p/km Normál futás |
14
|
15
10.5 km
1:06:55 06:22 p/km Normál futás |
16
|
37. hét
26.16 km
3:02:52 |
|
17
5.13 km
36:57 07:12 p/km Normál futás |
18
|
19
10.05 km
1:12:15 07:11 p/km Normál futás |
20
8.6 km
1:01:27 07:09 p/km Normál futás |
21
7.17 km
50:18 07:01 p/km Normál futás |
22
|
23
14 km
1:33:45 06:42 p/km Normál futás |
38. hét
44.95 km
5:14:42 |
|
24
|
25
|
26
10.39 km
1:10:03 06:45 p/km Normál futás |
27
7.14 km
47:20 06:38 p/km Normál futás |
28
|
29
10.11 km
1:07:13 06:39 p/km Normál futás |
30
10.11 km
1:08:38 06:47 p/km Normál futás |
39. hét
37.75 km
4:13:14 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 163.42 km | 18:45:15 |
21.1 km |
2:23:43 |
| Összesen | 18 | 163.42 km | 18:45:15 |
21.1 km | 2:23:43 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
218 | 2018.33 km | 230:40:13 |
21.14 km |
2:25:50 |
| Összesen | 218 | 2018.33 km | 230:40:13 |
21.140 km | 2:25:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
