Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
6.57 km
45:19 06:54 p/km Normál futás |
31
7.06 km
50:33 07:10 p/km Normál futás |
1
3.99 km
27:06 06:48 p/km Terepfutás |
2
11.22 km
1:18:15 06:58 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
31. hét
28.84 km
3:21:13 |
|
6
|
7
|
8
|
9
10.3 km
1:08:00 06:36 p/km Normál futás |
10
|
11
10.61 km
1:13:09 06:54 p/km Normál futás |
12
7.04 km
51:04 07:15 p/km Normál futás |
32. hét
27.95 km
3:12:13 |
|
13
|
14
10.23 km
1:09:18 06:46 p/km Normál futás |
15
10.07 km
1:07:03 06:40 p/km Normál futás |
16
10.13 km
1:12:48 07:11 p/km Terepfutás |
17
|
18
4.02 km
27:17 06:47 p/km Terepfutás
4.01 km
28:22 07:04 p/km Terepfutás |
19
|
33. hét
38.46 km
4:24:48 |
|
20
14.13 km
1:41:01 07:09 p/km Terepfutás |
21
|
22
|
23
7.14 km
47:50 06:42 p/km Normál futás |
24
6 km
41:18 06:53 p/km Terepfutás |
25
|
26
14 km
1:33:21 06:40 p/km Terepfutás |
34. hét
41.27 km
4:43:30 |
|
27
|
28
|
29
12.17 km
1:23:07 06:50 p/km Normál futás |
30
|
31
7.25 km
50:03 06:54 p/km Normál futás |
1
|
2
5.14 km
34:40 06:45 p/km Normál futás
5.14 km
37:22 07:16 p/km Normál futás |
35. hét
29.7 km
3:25:12 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 142.31 km | 16:19:02 |
14.13 km |
1:41:01 |
| Összesen | 16 | 142.31 km | 16:19:02 |
14.13 km | 1:41:01 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
218 | 2018.33 km | 230:40:13 |
21.14 km |
2:25:50 |
| Összesen | 218 | 2018.33 km | 230:40:13 |
21.140 km | 2:25:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
