Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Marcellus74 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	1 Futás 9.6 km 1:02:52 06:33 p/km Normál futás	2	39. hét 1 futás 9.6 km 1:02:52
3	4	5	6	7	8	9 Bringázás 8.99 km 24:22 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 61.77 km 3:59:16 03:52 p/km Normál tekerés	40. hét 2 bringázás 70.76 km 4:23:38
10	11 Bringázás 10.42 km 29:31 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 10.68 km 33:01 03:05 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 10.49 km 30:31 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 10.32 km 32:18 03:08 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 10.44 km 29:56 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 11.51 km 34:52 03:02 p/km Normál tekerés	14	15 Bringázás 10.45 km 29:58 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 10.66 km 32:56 03:05 p/km Normál tekerés	16	41. hét 8 bringázás 84.97 km 4:13:03
17 Futás 3.31 km 20:47 06:17 p/km Normál futás	18 Bringázás 10.51 km 28:22 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 10.61 km 30:02 02:50 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 10.4 km 28:07 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 10.82 km 32:05 02:58 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 10.41 km 30:14 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 10.74 km 31:51 02:58 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 10.27 km 28:44 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 10.59 km 31:25 02:58 p/km Normál tekerés	22	23	42. hét 1 futás 3.31 km 0:20:47 8 bringázás 84.35 km 4:00:50
24	25 Bringázás 10.09 km 32:45 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 10.68 km 30:49 02:53 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 10.56 km 30:37 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 10.57 km 31:24 02:58 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 10.19 km 31:54 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 10.59 km 31:21 02:58 p/km Normál tekerés	28	29	30	43. hét 6 bringázás 62.68 km 3:08:50
31	1	2 Bringázás 10.06 km 33:46 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 10.54 km 32:09 03:03 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 10.1 km 32:43 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 10.59 km 34:08 03:13 p/km Normál tekerés	4	5	6	44. hét 4 bringázás 41.29 km 2:12:46

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	12.91 km	1:23:39	9.6 km	1:02:52
Bringázás	24	302.76 km	15:46:21	61.77 km	3:59:16
Összesen	26	315.67 km	17:10:00	61.77 km	3:59:16

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	60.39 km	6:36:24	10.03 km	1:04:48
Bringázás	168	2516.08 km	134:49:33	160.12 km	8:52:48
Túra	1	5.04 km	0:48:38	5.04 km	0:48:38
Vizisport	3	0 km	0:37:16	0 km	0:13:19
Összesen	191	2604.09 km	148:37:38	160.120 km	8:52:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés