Marcellus74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.4 km
30:11 02:54 p/km Normál tekerés
10.72 km
32:30 03:02 p/km Normál tekerés |
30
|
31
10.41 km
29:00 02:47 p/km Normál tekerés
10.82 km
31:14 02:53 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
10.32 km
27:37 02:41 p/km Normál tekerés |
35. hét
52.67 km
2:30:32 |
|
5
10.61 km
36:31 03:27 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
36. hét
10.61 km
0:36:31 |
|
12
|
13
12.6 km
40:42 03:14 p/km Normál tekerés
10.83 km
30:00 02:46 p/km Normál tekerés |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
37. hét
23.43 km
1:10:42 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
10.57 km
30:18 02:52 p/km Normál tekerés
10.58 km
32:09 03:02 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
38. hét
21.15 km
1:02:27 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
9.6 km
1:02:52 06:33 p/km Normál futás |
2
|
39. hét
9.6 km
1:02:52 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 65.51 km | 3:17:17 |
12.6 km |
0:40:42 |
| Összesen | 6 | 65.51 km | 3:17:17 |
12.6 km | 0:40:42 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 60.39 km | 6:36:24 |
10.03 km |
1:04:48 |
|
Bringázás
|
168 | 2516.08 km | 134:49:33 |
160.12 km |
8:52:48 |
|
Túra
|
1 | 5.04 km | 0:48:38 |
5.04 km |
0:48:38 |
|
Vizisport
|
3 | 0 km | 0:37:16 |
0 km |
0:13:19 |
| Összesen | 191 | 2604.09 km | 148:37:38 |
160.120 km | 8:52:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
