Marcellus74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
9.94 km
31:27 03:10 p/km Normál tekerés
10.38 km
33:25 03:13 p/km Normál tekerés |
3
9.84 km
31:04 03:09 p/km Normál tekerés
10.36 km
32:02 03:06 p/km Normál tekerés |
4
10.42 km
112:56:09 10:50:18 p/km Normál tekerés
10.42 km
112:56:09 10:50:18 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
10.17 km
1:11:45 07:03 p/km Normál futás |
23. hét
61.36 km
228:00:16
10.17 km
1:11:45 |
|
8
9.95 km
30:31 03:04 p/km Normál tekerés
5.03 km
34:58 06:57 p/km Normál futás |
9
9.87 km
31:34 03:12 p/km Normál tekerés
10.47 km
33:25 03:11 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
9.96 km
29:32 02:58 p/km Normál tekerés
10.41 km
31:13 03:00 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
24. hét
50.66 km
2:36:15
5.03 km
0:34:58 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.2 km | 1:46:43 |
10.17 km |
1:11:45 |
|
Bringázás
|
11 | 112.02 km | 230:36:31 |
10.47 km |
112:56:09 |
| Összesen | 13 | 127.22 km | 232:23:14 |
10.47 km | 112:56:09 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 153.98 km | 17:24:06 |
12.08 km |
1:25:44 |
|
Bringázás
|
71 | 724.47 km | 262:57:08 |
11.42 km |
112:56:09 |
| Összesen | 92 | 878.45 km | 280:21:14 |
12.080 km | 112:56:09 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
