Manassé edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
4.35 km
29:30 06:47 p/km Terepfutás |
3
|
4
|
5
11 km
1:11:15 06:29 p/km Terepfutás |
6
|
22. hét
15.35 km
1:40:45 |
|
7
|
8
3.97 km
23:34 05:56 p/km Normál futás |
9
2.69 km
17:28 06:30 p/km Terepfutás |
10
9.02 km
1:07:21 07:28 p/km Terepfutás |
11
|
12
6.01 km
43:16 07:12 p/km Terepfutás |
13
4.2 km
33:13 07:55 p/km Terepfutás |
23. hét
25.89 km
3:04:52 |
|
14
|
15
3.78 km
23:44 06:17 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
10.59 km
1:58:11 11:10 p/km Sík túra |
19
6.01 km
43:43 07:16 p/km Terepfutás |
20
|
24. hét
9.79 km
1:07:27
10.59 km
1:58:11 |
|
21
2.67 km
17:08 06:25 p/km Terepfutás |
22
|
23
|
24
|
25
8.71 km
55:50 06:25 p/km Terepfutás |
26
|
27
11.01 km
1:17:29 07:02 p/km Terepfutás |
25. hét
22.39 km
2:30:27 |
|
28
|
29
|
30
2.74 km
20:11 07:22 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
2.74 km
0:20:11 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 76.16 km | 8:43:42 |
11.01 km |
1:17:29 |
|
Túra
|
1 | 10.59 km | 1:58:11 |
10.59 km |
1:58:11 |
| Összesen | 14 | 86.75 km | 10:41:53 |
11.01 km | 1:58:11 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 586.4 km | 64:49:35 |
11.01 km |
1:24:23 |
|
Túra
|
32 | 329.17 km | 74:45:37 |
26.03 km |
6:09:11 |
| Összesen | 168 | 915.57 km | 139:35:12 |
26.030 km | 6:09:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
