Manassé edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
2.74 km
20:11 07:22 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
3
|
4
|
26. hét
2.74 km
0:20:11 |
|
5
2.68 km
17:29 06:31 p/km Terepfutás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5.09 km
34:56 06:52 p/km Terepfutás |
11
|
27. hét
7.77 km
0:52:25 |
|
12
2.72 km
18:32 06:49 p/km Terepfutás |
13
|
14
2.72 km
20:12 07:26 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
17
4.38 km
30:06 06:52 p/km Terepfutás |
18
|
28. hét
9.82 km
1:08:50 |
|
19
14.23 km
2:56:02 12:22 p/km Hegyi túra |
20
5.01 km
33:07 06:37 p/km Terepfutás |
21
3.51 km
24:14 06:54 p/km Terepfutás |
22
4.02 km
27:55 06:57 p/km Terepfutás |
23
4.01 km
27:33 06:52 p/km Terepfutás
7.35 km
2:07:06 17:18 p/km Hegyi túra |
24
2.75 km
19:05 06:56 p/km Terepfutás |
25
|
29. hét
21.58 km
5:03:08
19.3 km
2:11:54 |
|
26
3.06 km
21:31 07:02 p/km Terepfutás |
27
|
28
2.73 km
18:30 06:47 p/km Terepfutás |
29
|
30
2.69 km
17:59 06:41 p/km Terepfutás |
31
10.32 km
1:07:12 06:31 p/km Terepfutás |
1
|
30. hét
18.8 km
2:05:12 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 55.69 km | 6:18:21 |
10.32 km |
1:07:12 |
|
Túra
|
2 | 21.58 km | 5:03:08 |
14.23 km |
2:56:02 |
| Összesen | 16 | 77.27 km | 11:21:29 |
14.23 km | 2:56:02 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
136 | 586.4 km | 64:49:35 |
11.01 km |
1:24:23 |
|
Túra
|
32 | 329.17 km | 74:45:37 |
26.03 km |
6:09:11 |
| Összesen | 168 | 915.57 km | 139:35:12 |
26.030 km | 6:09:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
