Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Túra 1.73 km 17:28 10:06 p/km Séta	28 Túra 3.41 km 34:33 10:08 p/km Séta	29 Futás 0 km 1:03:37 00:00 p/km Elliptikius trainer	1 Futás 5.01 km 34:40 06:55 p/km Normál futás	2 Egyéb 1:01:06 Edzés	3 Túra 12.52 km 4:37:11 22:08 p/km Séta	9. hét 3 túra 17.66 km 5:29:12 2 futás 5.01 km 1:38:17 1 egyéb 1:01:06
4 Futás 6.01 km 40:38 06:46 p/km Normál futás	5 Futás 9.03 km 1:02:38 06:56 p/km Normál futás	6	7 Futás 0 km 1:42:08 00:00 p/km Elliptikius trainer	8 Futás 16.22 km 2:00:30 07:26 p/km Normál futás	9 Egyéb 56:46 Edzés Futás 8.01 km 58:58 07:22 p/km Normál futás	10	10. hét 5 futás 39.27 km 6:24:52 1 egyéb 0:56:46
11 Futás 6.01 km 42:28 07:04 p/km Normál futás	12 Futás 9.01 km 1:03:54 07:06 p/km Normál futás	13 Futás 0 km 1:06:35 00:00 p/km Elliptikius trainer	14 Futás 9.24 km 1:06:09 07:10 p/km Normál futás	15 Bringázás 61.01 km 4:24:29 04:20 p/km Normál tekerés	16 Egyéb 59:32 Edzés Túra 9.13 km 1:50:35 12:07 p/km Séta	17 Futás 0 km 1:16:53 00:00 p/km Elliptikius trainer	11. hét 5 futás 24.26 km 5:15:59 1 bringázás 61.01 km 4:24:29 1 egyéb 0:59:32 1 túra 9.13 km 1:50:35
18 Futás 6.05 km 40:44 06:44 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 16.1 km 1:55:58 07:12 p/km Normál futás	22 Futás 15.72 km 1:55:12 07:20 p/km Normál futás	23 Futás 12.68 km 1:30:09 07:07 p/km Normál futás	24 Futás 14.11 km 1:48:32 07:42 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 64.66 km 7:50:35
25	26 Futás 9.31 km 1:02:19 06:42 p/km Normál futás	27 Futás 0 km 1:04:03 00:00 p/km Elliptikius trainer	28	29 Bringázás 27.26 km 1:32:25 03:23 p/km Normál tekerés	30 Egyéb 29:15 Edzés Bringázás 41.19 km 3:18:33 04:49 p/km Normál tekerés	31	13. hét 2 futás 9.31 km 2:06:22 2 bringázás 68.45 km 4:50:58 1 egyéb 9.22 km 0:29:15

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	142.51 km	22:12:28	16.22 km	2:00:30
Bringázás	3	129.46 km	9:15:27	61.01 km	4:24:29
Túra	2	21.65 km	6:27:46	12.52 km	4:37:11
Egyéb	4	-	3:26:39	-	1:01:06
Összesen	27	302.84 km	41:22:20	61.01 km	4:37:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	83	447.99 km	96:59:50	21.25 km	2:42:43
Bringázás	8	217.03 km	19:03:50	67.53 km	4:24:29
Túra	9	70.56 km	19:25:25	17.48 km	6:25:51
Téli sport	4	143.41 km	17:06:05	50.55 km	6:10:22
Egyéb	12	-	9:52:57	-	1:03:20
Összesen	116	893.95 km	162:28:07	67.530 km	6:25:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés