Edzéseim - 2022 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Túra 6.58 km 1:13:38 11:11 p/km Séta Futás 4.68 km 32:44 07:00 p/km Normál futás	1 Egyéb 50:05 Edzés	2	3	4 Futás 6.09 km 42:05 06:55 p/km Normál futás	5 Egyéb 54:43 Edzés Egyéb 1:39:05 Edzés	6 Egyéb 2:26:04 Edzés	44. hét 1 túra 6.58 km 1:13:38 2 futás 10.77 km 1:14:49 4 egyéb 5:49:57
7 Futás 6.04 km 41:53 06:56 p/km Normál futás	8 Egyéb 1:34:18 Edzés	9 Túra 4.29 km 53:52 12:33 p/km Séta	10 Egyéb 1:40:03 Edzés	11 Egyéb 1:40:11 Edzés	12 Egyéb 1:37:05 Edzés	13 Egyéb 35:06 Edzés	45. hét 1 futás 6.04 km 0:41:53 5 egyéb 7:06:43 1 túra 4.29 km 0:53:52
14 Bringázás 29.96 km 2:06:13 04:13 p/km Normál tekerés Bringázás 11.59 km 57:41 04:59 p/km Normál tekerés Egyéb 35:37 Edzés	15 Bringázás 28.58 km 1:51:23 03:54 p/km Normál tekerés	16	17 Túra 4.45 km 54:29 12:15 p/km Séta Egyéb 1:37:46 Edzés	18	19 Futás 10.59 km 1:17:40 07:20 p/km Normál futás	20 Egyéb 2:32:17 Edzés	46. hét 3 bringázás 70.13 km 4:55:17 3 egyéb 10.44 km 4:45:40 1 túra 4.45 km 0:54:29 1 futás 10.59 km 1:17:40
21 Egyéb 1:32:11 Edzés	22 Egyéb 1:28:03 Edzés	23 Egyéb 36:27 Edzés Egyéb 1:38:07 Edzés	24 Egyéb 1:38:06 Edzés	25	26 Futás 11.59 km 1:41:32 08:46 p/km Normál futás	27 Egyéb 2:06:07 Edzés	47. hét 6 egyéb 8:59:01 1 futás 11.59 km 1:41:32
28 Egyéb 1:25:06 Edzés	29 Egyéb 1:42:04 Edzés	30 Túra 3.31 km 37:42 11:23 p/km Séta Egyéb 46:38 Edzés Egyéb 1:37:04 Edzés	1 Túra 1.72 km 29:10 16:57 p/km Séta Túra 4.97 km 50:55 10:15 p/km Séta Egyéb 1:14:31 Edzés	2	3	4 Egyéb 1:37:02 Edzés	48. hét 6 egyéb 12.02 km 8:22:25 3 túra 10 km 1:57:47

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	34.31 km	4:23:10	11.59 km	1:41:32
Bringázás	3	70.13 km	4:55:17	29.96 km	2:06:13
Túra	3	12.05 km	2:26:03	4.45 km	0:54:29
Egyéb	22	-	32:12:13	-	2:32:17
Összesen	32	126.93 km	43:56:43	29.96 km	2:32:17

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	636.27 km	79:21:42	42.83 km	6:05:32
Bringázás	37	655.15 km	47:28:53	64.58 km	4:03:06
Túra	43	211.35 km	39:58:59	12.77 km	2:54:32
Téli sport	2	55.37 km	6:03:20	29.46 km	3:11:34
Egyéb	316	-	407:10:02	-	5:14:30
Összesen	491	2479.64 km	580:02:56	94.740 km	6:05:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés