Edzéseim - 2021 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 46:39 Edzés Futás 5.48 km 34:21 06:16 p/km Normál futás	28 Futás 9.7 km 1:01:03 06:18 p/km Normál futás	29 Egyéb 05:28 Edzés Egyéb 42:01 Edzés Egyéb 05:28 Edzés Egyéb 50:08 Edzés	30	1	2 Futás 9.71 km 1:01:33 06:20 p/km Normál futás	3 Futás 16.66 km 1:46:29 06:23 p/km Normál futás	39. hét 5 egyéb 4.82 km 2:29:44 4 futás 41.55 km 4:23:26
4 Futás 6.18 km 38:06 06:10 p/km Normál futás	5	6 Egyéb 50:05 Edzés Egyéb 1:34:23 Edzés	7 Futás 9.77 km 1:01:34 06:18 p/km Normál futás	8 Egyéb 1:34:00 Edzés	9	10 Futás 24.87 km 2:43:27 06:34 p/km Normál futás	40. hét 3 futás 40.82 km 4:23:07 3 egyéb 3:58:28
11 Futás 6.09 km 38:32 06:20 p/km Normál futás	12 Futás 10.11 km 1:03:41 06:18 p/km Normál futás	13 Egyéb 1:34:23 Edzés	14 Futás 9.81 km 1:03:26 06:28 p/km Normál futás Egyéb 45:20 Edzés	15	16 Bringázás 39.01 km 2:21:42 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 25.66 km 1:52:37 04:23 p/km Normál tekerés	17 Futás 10.33 km 1:00:35 05:52 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 36.34 km 3:46:14 2 egyéb 2:19:43 2 bringázás 64.67 km 4:14:19
18	19 Futás 10.06 km 1:04:12 06:23 p/km Normál futás Egyéb 45:07 Edzés	20 Egyéb 1:34:13 Edzés	21	22 Futás 10.05 km 1:04:11 06:23 p/km Normál futás	23	24 Futás 25.55 km 2:46:55 06:32 p/km Normál futás	42. hét 3 futás 45.66 km 4:55:18 2 egyéb 2:19:20
25 Egyéb 1:28:00 Edzés	26 Futás 10.06 km 1:04:39 06:26 p/km Normál futás Egyéb 45:54 Edzés	27 Egyéb 42:21 Edzés Egyéb 1:50:33 Edzés	28 Futás 9.98 km 1:02:44 06:17 p/km Normál futás Egyéb 45:01 Edzés	29 Egyéb 1:34:37 Edzés	30 Egyéb 54:53 Edzés Egyéb 1:57:28 Edzés	31 Futás 10.77 km 1:20:02 07:26 p/km Normál futás Egyéb 2:06:21 Edzés	43. hét 9 egyéb 57.35 km 12:05:08 3 futás 30.81 km 3:27:25

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	180 km	19:20:06	25.55 km	2:46:55
Bringázás	2	64.67 km	4:14:19	39.01 km	2:21:42
Egyéb	16	-	20:42:39	-	2:06:21
Összesen	33	302.02 km	44:17:04	57.35 km	2:46:55

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	143	1419.53 km	155:17:34	42.79 km	5:42:32
Bringázás	11	282.42 km	25:41:37	43.4 km	5:04:09
Túra	26	117.13 km	22:28:29	10.33 km	2:16:17
Téli sport	1	23.2 km	2:03:29	23.2 km	2:03:29
Egyéb	304	-	336:30:31	-	4:09:45
Összesen	485	2488.85 km	542:01:40	57.350 km	5:42:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés