Edzéseim - 2020 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 8.2 km 48:44 05:57 p/km Résztáv	28 Futás 11.01 km 1:08:39 06:14 p/km Normál futás Egyéb 44:03 Edzés	29 Egyéb 1:30:24 Edzés	30 Futás 11.01 km 1:09:52 06:21 p/km Normál futás Egyéb 41:26 Edzés	31 Egyéb 1:27:19 Edzés	1 Egyéb 56:02 Edzés Futás 8.84 km 50:56 05:46 p/km Normál futás	2 Túra 2.26 km 43:06 19:04 p/km Séta Egyéb 2:14:10 Edzés	31. hét 4 futás 39.06 km 3:58:11 6 egyéb 31.6 km 7:33:24 1 túra 2.26 km 0:43:06
3 Futás 7.08 km 44:37 06:18 p/km Normál futás	4 Futás 10.89 km 1:08:03 06:15 p/km Normál futás	5 Egyéb 44:12 Edzés Egyéb 1:29:07 Edzés	6 Futás 15.01 km 1:39:28 06:38 p/km Normál futás Egyéb 41:44 Edzés	7 Egyéb 41:02 Edzés	8 Egyéb 57:41 Edzés	9 Futás 21.19 km 2:51:47 08:06 p/km Normál futás	32. hét 4 futás 54.17 km 6:23:55 5 egyéb 4:33:46
10 Egyéb 50:35 Edzés Futás 9.61 km 58:22 06:04 p/km Normál futás	11 Futás 12.01 km 1:19:15 06:36 p/km Normál futás Egyéb 41:09 Edzés	12 Egyéb 46:24 Edzés Egyéb 1:30:53 Edzés	13 Futás 11.75 km 1:15:58 06:28 p/km Normál futás Egyéb 39:10 Edzés	14 Egyéb 58:55 Edzés	15 Egyéb 55:08 Edzés Egyéb 1:28:43 Edzés	16 Futás 9.2 km 1:07:04 07:17 p/km Normál futás	33. hét 8 egyéb 15.79 km 7:50:57 4 futás 42.57 km 4:40:39
17 Egyéb 40:51 Edzés Futás 9.53 km 55:05 05:47 p/km Normál futás	18 Futás 11.7 km 1:16:46 06:34 p/km Normál futás Egyéb 41:39 Edzés	19 Egyéb 40:37 Edzés Egyéb 1:28:29 Edzés	20 Futás 10.53 km 1:05:35 06:14 p/km Normál futás	21 Egyéb 1:37:00 Edzés	22 Egyéb 1:02:19 Edzés Egyéb 30:32 Edzés	23 Futás 15.12 km 1:45:07 06:57 p/km Normál futás	34. hét 7 egyéb 19.49 km 6:41:27 4 futás 46.88 km 5:02:33
24 Egyéb 44:27 Edzés	25 Futás 12.01 km 1:13:22 06:07 p/km Normál futás Egyéb 1:08:06 Edzés	26 Egyéb 2:06:40 Edzés	27 Egyéb 1:34:58 Edzés	28	29 Futás 20.5 km 2:47:38 08:11 p/km Normál futás	30 Egyéb 1:27:41 Edzés	35. hét 5 egyéb 62.91 km 7:01:52 2 futás 32.51 km 4:01:00
31 Egyéb 41:11 Edzés Futás 6.12 km 37:57 06:12 p/km Normál futás	1 Futás 12.06 km 1:16:07 06:19 p/km Normál futás Egyéb 41:44 Edzés	2 Egyéb 52:49 Edzés	3 Egyéb 1:37:51 Edzés	4 Egyéb 1:31:55 Edzés	5 Futás 3.76 km 24:15 06:27 p/km Normál futás	6 Futás 21.12 km 2:03:24 05:51 p/km Normál futás	36. hét 5 egyéb 11.01 km 5:25:30 4 futás 43.06 km 4:21:43

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	191.09 km	21:37:00	21.19 km	2:51:47
Túra	1	2.26 km	0:43:06	2.26 km	0:43:06
Egyéb	28	-	29:59:25	-	2:14:10
Összesen	45	309.56 km	52:19:31	51.09 km	2:51:47

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	185	2184.88 km	231:21:06	42.2 km	4:44:44
Úszás	1	0 km	0:44:34	0 km	0:44:34
Bringázás	7	224.87 km	14:49:30	66.01 km	4:24:31
Túra	4	14.35 km	4:42:55	7.28 km	2:51:08
Vizisport	3	0 km	1:52:57	0 km	0:41:26
Egyéb	368	-	430:21:44	-	9:05:24
Összesen	568	3433.84 km	683:52:46	69.210 km	9:05:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés