Edzéseim - 2022 - Edzésonline

MagyarZ edzésnaplója

Edzésnapló

2022 november

2023 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 1:25:06 Edzés	29 Egyéb 1:42:04 Edzés	30 Túra 3.31 km 37:42 11:23 p/km Séta Egyéb 46:38 Edzés Egyéb 1:37:04 Edzés	1 Túra 1.72 km 29:10 16:57 p/km Séta Túra 4.97 km 50:55 10:15 p/km Séta Egyéb 1:14:31 Edzés	2	3	4 Egyéb 1:37:02 Edzés	48. hét 6 egyéb 12.02 km 8:22:25 3 túra 10 km 1:57:47
5 Futás 3.29 km 23:49 07:14 p/km Normál futás	6 Túra 2.1 km 21:45 10:21 p/km Séta Túra 2.16 km 23:10 10:44 p/km Séta Egyéb 37:03 Edzés	7 Futás 4.72 km 36:17 07:41 p/km Normál futás Egyéb 48:25 Edzés Egyéb 1:38:38 Edzés	8 Egyéb 53:41 Edzés	9 Egyéb 55:06 Edzés	10 Egyéb 1:26:15 Edzés	11 Egyéb 1:35:07 Edzés	49. hét 2 futás 8.01 km 1:00:06 2 túra 4.26 km 0:44:55 7 egyéb 9.99 km 7:54:15
12 Egyéb 1:37:25 Edzés	13 Egyéb 1:46:13 Edzés	14 Egyéb 43:40 Edzés Egyéb 54:40 Edzés	15	16 Bringázás 30.77 km 3:42:12 07:13 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 7.44 km 46:33 06:15 p/km Normál tekerés Egyéb 00:20 Edzés Bringázás 23.35 km 3:11:51 08:13 p/km Normál tekerés	18 Téli sport 29.46 km 3:11:34 06:30 p/km Síelés	50. hét 5 egyéb 0.09 km 5:02:18 3 bringázás 61.56 km 7:40:36 1 téli sport 29.46 km 3:11:34
19 Téli sport 25.91 km 2:51:46 06:38 p/km Síelés Bringázás 9.91 km 39:05 03:57 p/km Normál tekerés Bringázás 12.2 km 49:34 04:04 p/km Normál tekerés	20 Egyéb 1:50:14 Edzés	21 Egyéb 1:40:14 Edzés	22 Egyéb 1:44:10 Edzés	23 Egyéb 2:01:46 Edzés	24	25 Egyéb 1:48:40 Edzés	51. hét 1 téli sport 25.91 km 2:51:46 2 bringázás 22.11 km 1:28:39 5 egyéb 9:05:04
26 Túra 6.14 km 1:08:50 11:13 p/km Séta Egyéb 1:33:23 Edzés	27 Egyéb 1:42:04 Edzés	28 Futás 2.75 km 19:52 07:13 p/km Normál futás Egyéb 1:35:02 Edzés	29 Futás 4.2 km 31:49 07:35 p/km Normál futás Egyéb 1:53:01 Edzés	30 Egyéb 1:57:19 Edzés	31 Futás 5.41 km 39:32 07:18 p/km Normál futás Túra 6.06 km 1:06:28 10:58 p/km Séta	1 Túra 6.14 km 1:08:36 11:10 p/km Séta	52. hét 3 túra 18.34 km 3:23:54 5 egyéb 8:40:49 3 futás 12.36 km 1:31:13

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	20.37 km	2:31:19	5.41 km	0:39:32
Bringázás	5	83.67 km	9:09:15	30.77 km	3:42:12
Túra	6	23.15 km	4:20:18	6.14 km	1:08:50
Téli sport	2	55.37 km	6:03:20	29.46 km	3:11:34
Egyéb	24	-	33:33:59	-	2:01:46
Összesen	42	204.66 km	55:38:11	30.77 km	3:42:12

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	636.27 km	79:21:42	42.83 km	6:05:32
Bringázás	37	655.15 km	47:28:53	64.58 km	4:03:06
Túra	43	211.35 km	39:58:59	12.77 km	2:54:32
Téli sport	2	55.37 km	6:03:20	29.46 km	3:11:34
Egyéb	316	-	407:10:02	-	5:14:30
Összesen	491	2479.64 km	580:02:56	94.740 km	6:05:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés