Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.2 km
1:01:18 06:01 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
11.11 km
1:09:00 06:13 p/km Normál futás |
1
21.11 km
2:11:14 06:13 p/km Hosszú futás |
2
6.25 km
35:44 05:43 p/km Tempó futás |
13. hét
48.67 km
4:57:16 |
|
3
|
4
9.4 km
58:00 06:10 p/km Laza futás |
5
|
6
10.12 km
1:02:25 06:10 p/km Normál futás |
7
12.22 km
1:13:00 05:58 p/km Hosszú futás |
8
|
9
8.7 km
51:50 05:57 p/km Normál futás |
14. hét
40.44 km
4:05:15 |
|
10
|
11
9.1 km
52:08 05:44 p/km Tempó futás |
12
|
13
9.09 km
56:00 06:10 p/km Laza futás |
14
|
15
16.22 km
1:40:00 06:10 p/km Hosszú futás |
16
9.09 km
53:00 05:50 p/km Normál futás |
15. hét
43.5 km
4:21:08 |
|
17
|
18
10.5 km
1:01:33 05:52 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
8.5 km
52:00 06:07 p/km Normál futás |
22
|
23
21.65 km
2:03:32 05:42 p/km Hosszú futás |
16. hét
40.65 km
3:57:05 |
|
24
|
25
8.12 km
47:48 05:53 p/km Normál futás |
26
|
27
8.08 km
46:37 05:46 p/km Résztáv |
28
6.35 km
37:21 05:53 p/km Normál futás |
29
6.31 km
38:15 06:04 p/km Laza futás |
30
14.04 km
1:24:04 05:59 p/km Hosszú futás |
17. hét
42.9 km
4:14:05 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 194.85 km | 19:24:31 |
21.65 km |
2:11:14 |
| Összesen | 18 | 194.85 km | 19:24:31 |
21.65 km | 2:11:14 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2131.18 km | 221:35:58 |
42.6 km |
6:28:00 |
| Összesen | 192 | 2131.18 km | 221:35:58 |
42.600 km | 6:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
