Edzéseim - 2024 - Edzésonline

LukacsLaci87 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 2.52 km 26:34 10:33 p/km Séta	27 Túra 1.92 km 25:41 13:23 p/km Séta	28 Túra 2.1 km 29:05 13:51 p/km Séta	29 Túra 1.96 km 24:27 12:28 p/km Séta	1 Túra 2.04 km 25:01 12:16 p/km Séta	2	3	9. hét 5 túra 10.54 km 2:10:48
4 Túra 2.04 km 24:35 12:03 p/km Séta	5 Túra 1.84 km 22:42 12:20 p/km Séta	6 Túra 2.04 km 25:37 12:33 p/km Séta	7 Túra 2.06 km 25:43 12:29 p/km Séta Túra 1.62 km 32:36 20:07 p/km Séta	8 Túra 2.07 km 22:04 10:40 p/km Séta	9 Túra 1.41 km 16:22 11:36 p/km Séta Túra 0.82 km 11:04 13:30 p/km Séta Túra 2.55 km 33:14 13:02 p/km Séta	10	10. hét 9 túra 16.45 km 3:33:57
11 Túra 2.24 km 27:23 12:13 p/km Séta Túra 1.12 km 14:37 13:03 p/km Séta	12 Túra 1.86 km 24:31 13:11 p/km Séta	13 Túra 2.15 km 27:42 12:53 p/km Séta	14 Túra 2.33 km 30:44 13:11 p/km Séta Túra 1.01 km 11:30 11:23 p/km Séta Erősport 0 kg 1:06:04 Súlyemelés Túra 1.14 km 12:52 11:17 p/km Séta	15	16 Túra 20.55 km 4:39:26 13:36 p/km Hegyi túra Túra 0 km 00:05 00:00 p/km Séta	17	11. hét 9 túra 32.4 km 7:08:50 1 erősport 10.37 km 1:06:04
18	19 Túra 1.72 km 20:57 12:11 p/km Séta Túra 1.92 km 20:13 10:32 p/km Séta Erősport 0 kg 1:01:33 Súlyemelés	20 Túra 3.21 km 38:39 12:02 p/km Séta Túra 1.04 km 16:14 15:37 p/km Séta	21 Túra 3.03 km 37:52 12:30 p/km Séta	22 Túra 4.75 km 51:22 10:49 p/km Séta Túra 5.18 km 1:19:57 15:26 p/km Séta Túra 1.53 km 18:39 12:11 p/km Séta	23 Túra 1.49 km 17:29 11:44 p/km Séta Túra 29.92 km 6:52:28 13:47 p/km Hegyi túra Túra 1.54 km 19:26 12:37 p/km Séta Túra 0 km 00:03 00:00 p/km Séta	24	12. hét 12 túra 55.33 km 12:13:19 1 erősport 1:01:33
25 Túra 2.67 km 30:38 11:28 p/km Séta	26 Túra 4.42 km 48:35 11:00 p/km Séta Túra 1.92 km 19:47 10:18 p/km Séta Erősport 0 kg 55:02 Súlyemelés	27 Túra 4.06 km 47:09 11:37 p/km Séta Túra 1.45 km 20:08 13:53 p/km Séta	28 Túra 4.25 km 51:08 12:02 p/km Séta Túra 3.03 km 34:15 11:18 p/km Séta Erősport 0 kg 1:05:55 Súlyemelés	29	30 Túra 0.67 km 07:42 11:30 p/km Séta Erősport 0 kg 28:13 Súlyemelés Túra 0.9 km 11:43 13:01 p/km Séta	31 Túra 16.01 km 3:27:45 12:59 p/km Hegyi túra	13. hét 10 túra 39.38 km 7:58:50 3 erősport 10.28 km 2:29:10

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	41	145.6 km	31:19:57	29.92 km	6:52:28
Erősport	5	0 kg	4:36:47	0 kg	1:06:04
Összesen	46	166.25 km	35:56:44	29.92 km	6:52:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	6	240.68 km	12:13:03	66.57 km	3:22:36
Túra	142	555.68 km	117:55:21	49.76 km	10:17:36
Erősport	19	0 kg	21:36:52	0 kg	4:04:50
Összesen	167	876.66 km	151:45:16	66.570 km	10:17:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés