Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
40. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
17 km
2:30:16 08:50 p/km Normál futás |
16
6.01 km
36:54 06:08 p/km Normál futás
7.29 km
44:54 06:10 p/km Normál futás |
41. hét
30.3 km
3:52:04 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
42. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
43. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
27.29 km
4:21:13 09:34 p/km Normál futás |
5
1.01 km
06:34 06:30 p/km Normál futás |
6
|
44. hét
28.3 km
4:27:47 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30.3 km | 3:52:04 |
17 km |
2:30:16 |
| Összesen | 3 | 30.3 km | 3:52:04 |
17 km | 2:30:16 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
74 | 826.79 km | 107:11:29 |
168.71 km |
28:38:42 |
|
Túra
|
15 | 221.96 km | 41:41:14 |
56.01 km |
12:04:31 |
| Összesen | 89 | 1048.75 km | 148:52:43 |
168.710 km | 28:38:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
