HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
6.51 km
47:48 07:21 p/km Normál futás |
3
|
26. hét
6.51 km
0:47:48 |
4
|
5
5.04 km
36:25 07:14 p/km Normál futás |
6
|
7
6.1 km
44:36 07:19 p/km Normál futás |
8
|
9
5.3 km
38:08 07:12 p/km Normál futás |
10
|
27. hét
16.44 km
1:59:09 |
11
5.3 km
37:08 07:00 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
7.03 km
52:42 07:30 p/km Normál futás |
28. hét
12.33 km
1:29:50 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
29. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
30. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 35.28 km | 4:16:47 |
7.03 km |
0:52:42 |
Összesen | 6 | 35.28 km | 4:16:47 |
7.03 km | 0:52:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
45 | 242.06 km | 28:46:18 |
7.9 km |
0:56:11 |
Összesen | 45 | 242.06 km | 28:46:18 |
7.900 km | 0:56:11 |