Lipton edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
17. hét
|
|
2
|
3
|
4
5.01 km
33:25 06:40 p/km Normál futás |
5
|
6
5.17 km
36:05 06:59 p/km Normál futás |
7
|
8
|
18. hét
10.18 km
1:09:30 |
|
9
|
10
|
11
5.25 km
37:46 07:12 p/km Normál futás |
12
|
13
5.25 km
38:04 07:15 p/km Normál futás |
14
|
15
7.9 km
56:11 07:07 p/km Normál futás |
19. hét
18.4 km
2:12:01 |
|
16
|
17
|
18
|
19
2.03 km
11:00 05:25 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
20. hét
2.03 km
0:11:00 |
|
23
3.21 km
20:55 06:31 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
21. hét
3.21 km
0:20:55 |
|
30
5 km
33:47 06:45 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
5 km
0:33:47 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 38.82 km | 4:27:13 |
7.9 km |
0:56:11 |
| Összesen | 8 | 38.82 km | 4:27:13 |
7.9 km | 0:56:11 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 242.06 km | 28:46:18 |
7.9 km |
0:56:11 |
| Összesen | 45 | 242.06 km | 28:46:18 |
7.900 km | 0:56:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
