Lipton edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
14. hét
|
|
11
|
12
5.1 km
36:30 07:09 p/km Normál futás |
13
|
14
5.26 km
37:16 07:05 p/km Normál futás |
15
|
16
5.28 km
37:11 07:03 p/km Normál futás |
17
|
15. hét
15.64 km
1:50:57 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
16. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.64 km | 1:50:57 |
5.28 km |
0:37:16 |
| Összesen | 3 | 15.64 km | 1:50:57 |
5.28 km | 0:37:16 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 242.06 km | 28:46:18 |
7.9 km |
0:56:11 |
| Összesen | 45 | 242.06 km | 28:46:18 |
7.900 km | 0:56:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
