Lilly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.09 km
1:03:59 12:34 p/km Séta
8.5 km
1:03:40 07:29 p/km Terepfutás |
30
8.03 km
1:40:57 12:34 p/km Séta |
1
 Verseny5.31 km 31:35 05:57 p/km Tempó futás
5.66 km
1:08:23 12:05 p/km Séta
4.53 km
57:52 12:46 p/km Séta |
2
1:21:38 Edzés (közös) |
3
|
4
|
5
|
18. hét
23.31 km
4:51:11
13.81 km
1:35:15
1:21:38
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.31 km | 0:31:35 |
5.31 km |
0:31:35 |
|
Túra
|
2 | 10.19 km | 2:06:15 |
5.66 km |
1:08:23 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:21:38 |
- | 1:21:38 |
| Összesen | 4 | 15.5 km | 3:59:28 |
5.66 km | 1:21:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 539.71 km | 65:18:16 |
21.27 km |
2:12:58 |
|
Túra
|
76 | 440.32 km | 93:24:33 |
11.77 km |
2:24:08 |
|
Egyéb
|
26 | - | 32:43:33 |
- | 1:21:38 |
| Összesen | 163 | 980.03 km | 191:26:22 |
21.270 km | 2:24:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
