Edzésnapló

26
6.4 km
1:34:00
14:41 p/km
27
6.08 km
44:00
07:14 p/km

1:05:00
28
4.43 km
1:00:00
13:33 p/km
3.55 km
49:10
13:51 p/km
29
30
5.19 km
38:08
07:21 p/km
4.3 km
55:06
12:49 p/km
1
4.54 km
1:00:30
13:20 p/km
2

1:03:00
39. hét
5 túra
23.22 km
5:18:46
2 futás
11.27 km
1:22:08
2 egyéb
2:08:00
3
4.26 km
56:10
13:11 p/km
4

1:13:00
5
4.43 km
1:02:55
14:12 p/km
6
7
8
9
40. hét
2 túra
8.69 km
1:59:05
1 egyéb
1:13:00
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
3 13.23 km

2:59:35

4.54 km

1:02:55

Egyéb
2 -

2:16:00

-

1:13:00

Összesen 5 13.23 km

5:15:35

4.54 km

1:13:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
61 385.09 km

48:07:24

10.6 km

1:23:46

Bringázás
3 38.04 km

2:54:32

14.06 km

1:13:00

Túra
137 838.23 km

187:05:03

18.37 km

4:18:00

Egyéb
36 -

42:28:00

-

1:22:00

Összesen 237 1261.36 km

280:34:59

18.370 km

4:18:00