Edzésnapló

30
5.95 km
1:49:30
18:24 p/km
31
5.67 km
1:13:36
12:59 p/km
5.37 km
38:23
07:09 p/km
1
7.17 km
1:39:47
13:55 p/km
6.91 km
50:41
07:20 p/km
2
3
4
verseny Verseny
5.1 km
41:00
08:02 p/km
7.8 km
1:51:50
14:20 p/km
5
22. hét
4 túra
26.59 km
6:34:43
3 futás
17.38 km
2:10:04
6
7
6.13 km
1:23:43
13:39 p/km
8
6.78 km
1:28:52
13:06 p/km
9

1:13:00
10
11
12
4.5 km
1:00:01
13:20 p/km
23. hét
3 túra
17.41 km
3:52:36
1 egyéb
1:13:00
13
14
7.21 km
1:38:18
13:38 p/km
15
7.04 km
1:32:57
13:12 p/km
6.66 km
50:50
07:38 p/km
16
17
18
6.36 km
1:22:00
12:54 p/km
19

1:08:00
4.41 km
55:20
12:33 p/km
24. hét
4 túra
25.02 km
5:28:35
1 futás
6.66 km
0:50:50
1 egyéb
1:08:00
20
6.3 km
47:47
07:35 p/km
21
4.21 km
53:05
12:37 p/km
22
4.45 km
57:37
12:57 p/km
23

1:12:00
24
25
26
25. hét
1 futás
6.3 km
0:47:47
2 túra
8.66 km
1:50:42
1 egyéb
1:12:00
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 24.97 km

3:10:18

6.91 km

0:50:50

Túra
11 66.06 km

14:43:30

7.8 km

1:51:50

Egyéb
3 -

3:33:00

-

1:13:00

Összesen 18 91.03 km

21:26:48

7.8 km

1:51:50

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
39 249.22 km

30:55:56

10.6 km

1:23:46

Bringázás
1 11.72 km

0:51:42

11.72 km

0:51:42

Túra
98 638.64 km

142:06:28

13.71 km

3:02:38

Egyéb
23 -

27:35:00

-

1:22:00

Összesen 161 899.58 km

201:29:06

13.710 km

3:02:38