Lilly edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
1:05:00 Edzés (közös) |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5.3 km
39:30 07:27 p/km Laza futás 1:12:00 Edzés (közös) |
18. hét
2:17:00
5.3 km
0:39:30 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
1:10:00 Edzés (közös) |
19. hét
1:10:00
|
|
15
|
16
|
17
|
18
1:15:00 Edzés (közös) |
19
|
20
|
21
|
20. hét
1:15:00
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
21. hét
|
|
29
1:16:00 Edzés (közös) |
30
1:02:00 Edzés (közös) |
31
|
1
1:09:00 Edzés (közös) |
2
|
3
6.1 km
45:30 07:28 p/km Laza futás |
4
|
22. hét
3:27:00
6.1 km
0:45:30 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.3 km | 0:39:30 |
5.3 km |
0:39:30 |
|
Egyéb
|
6 | - | 7:00:00 |
- | 1:16:00 |
| Összesen | 7 | 5.3 km | 7:39:30 |
5.3 km | 1:16:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 635.47 km | 78:56:13 |
21.31 km |
2:31:31 |
|
Túra
|
50 | 272.04 km | 61:33:13 |
14.86 km |
3:26:28 |
|
Egyéb
|
69 | - | 81:09:07 |
- | 1:21:53 |
| Összesen | 215 | 907.51 km | 221:38:33 |
21.310 km | 3:26:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
