Lgabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
9.8 km
1:01:05 06:14 p/km Normál futás |
29
|
30
7.08 km
44:01 06:13 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
5.99 km
37:45 06:18 p/km Normál futás |
48. hét
22.87 km
2:22:51 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
51. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
10.38 km
58:03 05:36 p/km Normál futás |
1
|
52. hét
10.38 km
0:58:03 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 16.37 km | 1:35:48 |
10.38 km |
0:58:03 |
| Összesen | 2 | 16.37 km | 1:35:48 |
10.38 km | 0:58:03 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
287 | 2565.02 km | 268:12:11 |
47.25 km |
5:11:28 |
|
Úszás
|
27 | 52.24 km | 18:46:25 |
2.75 km |
1:00:30 |
|
Bringázás
|
2 | 10.58 km | 0:56:13 |
7.19 km |
0:38:42 |
|
Csapatsport
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Labdajáték
|
16 | - | 19:46:57 |
- | 2:05:00 |
|
Egyéb
|
12 | - | 13:50:55 |
- | 1:39:15 |
| Összesen | 346 | 2671.4 km | 323:32:41 |
47.250 km | 5:11:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
