Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Lgabor edzésnaplója

Edzésnapló

2023 február

2023 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 7 km 44:03 06:18 p/km Normál futás	28 Futás 6.51 km 40:58 06:18 p/km Normál futás	1 Futás 6.52 km 40:54 06:16 p/km Normál futás	2 Egyéb 1:05:51 Edzés	3	4 Futás 6.8 km 42:07 06:12 p/km Laza futás	5 Futás 6.65 km 43:11 06:30 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 33.48 km 3:31:13 1 egyéb 1:05:51
6 Futás 7.3 km 47:50 06:33 p/km Normál futás	7 Futás 7.3 km 45:35 06:15 p/km Normál futás	8 Futás 6.9 km 44:20 06:26 p/km Normál futás	9	10 Futás 9.3 km 58:30 06:17 p/km Normál futás Egyéb 1:04:03 Edzés	11	12 Futás 7.2 km 46:00 06:23 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 38 km 4:02:15 1 egyéb 13.18 km 1:04:03
13 Futás 7.7 km 49:30 06:26 p/km Normál futás	14 Futás 6.8 km 42:10 06:12 p/km Normál futás	15	16 Futás 7.7 km 47:30 06:10 p/km Normál futás	17 Futás 6.4 km 40:26 06:19 p/km Normál futás	18	19	11. hét 4 futás 28.6 km 2:59:36
20 Futás 7.3 km 47:50 06:33 p/km Normál futás Egyéb 1:10:00 Edzés	21 Futás 6.6 km 41:40 06:19 p/km Normál futás	22 Futás 8.1 km 52:20 06:28 p/km Normál futás	23 Futás 8.1 km 52:30 06:29 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.6 km 54:00 06:17 p/km Normál futás	26 Futás 7.4 km 46:00 06:13 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 46.1 km 4:54:20 1 egyéb 1:10:00
27 Futás 7 km 47:50 06:50 p/km Normál futás	28 Futás 8.9 km 55:30 06:14 p/km Normál futás	29 Futás 7.1 km 45:43 06:26 p/km Normál futás	30 Futás 7.4 km 51:30 06:58 p/km Normál futás Egyéb 1:33:00 Edzés	31 Futás 7 km 45:13 06:28 p/km Normál futás	1 Futás 8.9 km 52:00 05:51 p/km Normál futás	2 Futás 6.6 km 41:25 06:17 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 52.9 km 5:39:11 1 egyéb 1:33:00

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	170.07 km	18:08:09	9.3 km	0:58:30
Egyéb	4	-	4:52:54	-	1:33:00
Összesen	27	183.25 km	23:01:03	13.18 km	1:33:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	258	2199.55 km	234:18:13	30.07 km	2:57:45
Úszás	13	23.075 km	9:15:59	2.325 km	0:50:43
Bringázás	1	6.79 km	0:31:59	6.79 km	0:31:59
Túra	1	2.67 km	0:40:36	2.67 km	0:40:36
Egyéb	56	-	84:17:48	-	3:30:45
Összesen	329	2421.395 km	329:04:35	57.460 km	3:30:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés