Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Leo edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 5.9 km 35:59 06:06 p/km Normál futás	2 Bringázás 8.88 km 45:17 05:06 p/km Görgőzés	3 Futás 1.31 km 09:07 06:58 p/km Normál futás Futás 11.41 km 1:09:16 06:04 p/km Normál futás	4 Bringázás 24.57 km 55:28 02:15 p/km Görgőzés	5 Futás 14.81 km 1:29:28 06:02 p/km Normál futás	6 Bringázás 44.34 km 1:41:33 02:17 p/km Görgőzés Bringázás 57.11 km 1:44:59 01:50 p/km Normál tekerés	49. hét 4 futás 33.43 km 3:23:50 4 bringázás 134.9 km 5:07:17
7	8 Futás 12.29 km 1:14:42 06:05 p/km Normál futás	9	10 Futás 1.45 km 10:19 07:07 p/km Normál futás Futás 12.81 km 1:18:36 06:08 p/km Normál futás	11 Bringázás 16.94 km 50:08 02:58 p/km Görgőzés	12 Futás 17.59 km 1:46:15 06:02 p/km Normál futás	13 Bringázás 39.92 km 1:44:10 02:37 p/km Görgőzés Bringázás 0 km 1:41:02 00:00 p/km Görgőzés	50. hét 4 futás 44.14 km 4:29:52 3 bringázás 56.86 km 4:15:20
14	15	16 Bringázás 23.88 km 50:17 02:06 p/km Görgőzés	17 Futás 1.41 km 10:11 07:13 p/km Normál futás Futás 13.06 km 1:19:21 06:05 p/km Normál futás	18 Bringázás 28.78 km 1:00:12 02:06 p/km Görgőzés	19 Futás 19.84 km 1:59:42 06:02 p/km Normál futás	20 Bringázás 43.39 km 1:45:42 02:26 p/km Görgőzés Futás 7.28 km 45:05 06:12 p/km Normál futás	51. hét 3 bringázás 96.05 km 3:36:11 4 futás 41.59 km 4:14:19
21	22 Futás 7.09 km 42:15 05:58 p/km Normál futás	23 Bringázás 15.75 km 44:01 02:48 p/km Görgőzés	24 Futás 11.36 km 1:06:45 05:53 p/km Normál futás	25 Bringázás 18.86 km 1:06:54 03:33 p/km Normál tekerés	26 Futás 11.87 km 1:11:25 06:01 p/km Normál futás	27 Futás 6.95 km 40:54 05:53 p/km Normál futás Bringázás 37.43 km 1:09:13 01:51 p/km Görgőzés	52. hét 4 futás 37.27 km 3:41:19 3 bringázás 72.04 km 3:00:08
28	29 Egyéb 2:33:10 Edzés	30	31 Futás 9.7 km 1:09:47 07:12 p/km Normál futás	1 Bringázás 20.92 km 54:31 02:36 p/km Görgőzés	2 Futás 13.01 km 1:19:03 06:05 p/km Normál futás	3 Bringázás 50.24 km 1:59:58 02:23 p/km Görgőzés Bringázás 42.63 km 1:57:36 02:46 p/km Normál tekerés	53. hét 1 egyéb 21.26 km 2:33:10 2 futás 22.71 km 2:28:50 3 bringázás 113.79 km 4:52:05

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	166.13 km	16:59:07	19.84 km	1:59:42
Bringázás	13	359.85 km	15:58:56	57.11 km	1:45:42
Egyéb	1	-	2:33:10	-	2:33:10
Összesen	31	547.24 km	35:31:13	57.11 km	2:33:10

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	1822.36 km	176:04:03	30.05 km	2:59:52
Úszás	51	108.56 km	48:57:05	3 km	1:15:59
Bringázás	102	3831.54 km	169:40:36	113.49 km	5:23:45
Túra	1	4.6 km	1:22:09	4.6 km	1:22:09
Téli sport	3	9.26 km	1:12:51	4.4 km	0:33:40
Egyéb	14	-	15:21:02	-	2:33:10
Összesen	358	5816.07 km	412:37:46	113.490 km	5:23:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés