Lencike edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
10.5 km
1:07:00 06:23 p/km Laza futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
2
14.3 km
1:35:00 06:39 p/km Hosszú futás |
39. hét
24.8 km
2:42:00 |
|
3
|
4
10.2 km
1:08:00 06:40 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
15.3 km
1:41:00 06:36 p/km Hosszú futás |
8
|
9
12 km
1:24:00 07:00 p/km Laza futás |
40. hét
37.5 km
4:13:00 |
|
10
10.5 km
1:05:00 06:11 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
11.5 km
1:15:00 06:31 p/km Normál futás |
15
|
16
15.5 km
1:38:32 06:21 p/km Hosszú futás |
41. hét
37.5 km
3:58:32 |
|
17
|
18
11 km
1:14:00 06:44 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
11.4 km
1:13:00 06:24 p/km Normál futás |
22
|
23
27 km
2:59:41 06:39 p/km Hosszú futás |
42. hét
49.4 km
5:26:41 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
13 km
1:27:00 06:42 p/km Laza futás |
29
12.1 km
1:20:00 06:37 p/km Laza futás |
30
11.32 km
1:14:00 06:32 p/km Laza futás |
43. hét
36.42 km
4:01:00 |
|
31
11.4 km
1:19:00 06:56 p/km Laza futás |
1
12.1 km
1:22:00 06:47 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
16 km
1:45:00 06:34 p/km Hosszú futás |
5
|
6
12 km
1:22:00 06:50 p/km Laza futás |
44. hét
51.5 km
5:48:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 186.52 km | 20:33:13 |
27 km |
2:59:41 |
| Összesen | 14 | 186.52 km | 20:33:13 |
27 km | 2:59:41 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
165 | 2081.89 km | 227:37:51 |
33.1 km |
4:00:00 |
| Összesen | 165 | 2081.89 km | 227:37:51 |
33.100 km | 4:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
