Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
28.5 km
2:30:00 05:16 p/km Hosszú futás |
30
|
31
22 km
2:02:00 05:33 p/km Normál futás |
1
|
2
8 km
42:00 05:15 p/km Résztáv |
3
|
4
43 km
3:51:00 05:22 p/km Hosszú futás |
22. hét
101.5 km
9:05:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
16 km
1:37:40 06:06 p/km Résztáv |
9
|
10
12 km
1:09:00 05:45 p/km Laza futás |
11
|
23. hét
28 km
2:46:40 |
|
12
16 km
1:45:00 06:34 p/km Résztáv |
13
|
14
27 km
2:43:00 06:02 p/km Hosszú futás |
15
|
16
13 km
1:17:00 05:55 p/km Normál futás |
17
|
18
14 km
1:24:00 06:00 p/km Normál futás |
24. hét
70 km
7:09:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
15 km
1:40:00 06:40 p/km Normál futás |
23
|
24
21 km
1:58:00 05:37 p/km Résztáv |
25
|
25. hét
36 km
3:38:00 |
|
26
6.2 km
35:00 05:39 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
130 km
16:30:00 07:37 p/km Hosszú futás |
2
|
26. hét
136.2 km
17:05:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 191.2 km | 18:41:40 |
43 km |
3:51:00 |
| Összesen | 11 | 191.2 km | 18:41:40 |
43 km | 3:51:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 2092.29 km | 210:36:10 |
130 km |
16:30:00 |
| Összesen | 129 | 2092.29 km | 210:36:10 |
130.000 km | 16:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
