Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
12 km
1:15:00 06:15 p/km Terepfutás |
28
|
1
16.3 km
1:38:00 06:01 p/km Terepfutás |
2
|
3
8.3 km
51:18 06:11 p/km Normál futás |
4
12 km
1:19:00 06:35 p/km Terepfutás |
5
|
9. hét
48.6 km
5:03:18 |
|
6
|
7
|
8
15 km
1:30:00 06:00 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
|
12
17 km
1:41:38 05:59 p/km Terepfutás |
10. hét
32 km
3:11:38 |
|
13
|
14
24 km
2:18:12 05:46 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
8 km
48:00 06:00 p/km Terepfutás |
18
11 km
56:00 05:05 p/km Tempó futás |
19
13.3 km
1:22:10 06:11 p/km Terepfutás |
11. hét
56.3 km
5:24:22 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
12. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 124.9 km | 12:24:18 |
24 km |
2:18:12 |
| Összesen | 9 | 124.9 km | 12:24:18 |
24 km | 2:18:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 358.4 km | 35:13:15 |
31 km |
3:07:39 |
| Összesen | 24 | 358.4 km | 35:13:15 |
31.000 km | 3:07:39 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
