Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
11.51 km
1:17:22 06:43 p/km Iramjáték |
1
|
2
16.22 km
2:00:00 07:24 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
12.01 km
1:06:00 05:30 p/km Normál futás |
27. hét
39.74 km
4:23:22 |
|
6
|
7
9.1 km
52:08 05:44 p/km Iramjáték |
8
|
9
6 km
38:00 06:20 p/km Iramjáték
6 km
35:00 05:50 p/km Iramjáték |
10
|
11
|
12
|
28. hét
21.1 km
2:05:08 |
|
13
|
14
10.02 km
1:02:44 06:16 p/km Terepfutás |
15
|
16
|
17
|
18
11 km
1:06:00 06:00 p/km Terepfutás |
19
|
29. hét
21.02 km
2:08:44 |
|
20
|
21
7.11 km
54:00 07:36 p/km Laza futás |
22
|
23
11 km
1:07:00 06:05 p/km Terepfutás |
24
|
25
|
26
6.5 km
29:38 04:34 p/km Tempó futás |
30. hét
24.61 km
2:30:38 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 94.96 km | 9:50:30 |
16.22 km |
2:00:00 |
| Összesen | 10 | 94.96 km | 9:50:30 |
16.22 km | 2:00:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1594.14 km | 164:11:41 |
76 km |
8:20:00 |
| Összesen | 129 | 1594.14 km | 164:11:41 |
76.000 km | 8:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
