Lanti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
26.03 km
2:30:00 05:46 p/km Laza futás |
2
8.2 km
49:49 06:05 p/km Laza futás |
3
13.21 km
1:11:54 05:27 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
21.02 km
2:04:00 05:54 p/km Normál futás |
22. hét
68.46 km
6:35:43 |
|
7
7.1 km
42:37 06:00 p/km Laza futás |
8
26.51 km
2:26:08 05:31 p/km Normál futás |
9
|
10
11.01 km
56:36 05:08 p/km Tempó futás |
11
|
12
6.07 km
29:27 04:51 p/km Tempó futás |
13
|
23. hét
50.69 km
4:34:48 |
|
14
|
15
13.25 km
1:16:00 05:44 p/km Terepfutás |
16
|
17
50.03 km
5:03:16 06:04 p/km Hosszú futás |
18
|
19
|
20
12.06 km
1:09:44 05:47 p/km Terepfutás |
24. hét
75.34 km
7:29:00 |
|
21
|
22
11 km
1:06:50 06:05 p/km Laza futás |
23
|
24
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
25
14.6 km
1:19:55 05:28 p/km Normál futás |
26
21.03 km
2:05:36 05:58 p/km Tempó futás |
27
|
25. hét
56.63 km
5:30:21 |
|
28
|
29
9 km
54:00 06:00 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
|
3
65 km
6:24:00 05:54 p/km Hosszú futás |
4
|
26. hét
74 km
7:18:00 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 260.12 km | 25:03:52 |
50.03 km |
5:03:16 |
| Összesen | 16 | 260.12 km | 25:03:52 |
50.03 km | 5:03:16 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
151 | 2340.44 km | 247:12:24 |
65 km |
15:00:00 |
| Összesen | 151 | 2340.44 km | 247:12:24 |
65.000 km | 15:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
