HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
13 km
1:08:00 05:14 p/km Laza futás |
28
6 km
33:00 05:30 p/km Normál futás |
29
|
30
10 km
1:06:00 06:36 p/km Terepfutás |
1
|
2
|
17. hét
29 km
2:47:00 |
3
8 km
48:52 06:07 p/km Laza futás |
4
|
5
13 km
1:25:18 06:34 p/km Terepfutás |
6
|
7
12.26 km
1:05:00 05:18 p/km Terepfutás |
8
|
9
11 km
1:01:55 05:38 p/km Terepfutás |
18. hét
44.26 km
4:21:05 |
10
7 km
44:27 06:21 p/km Laza futás |
11
13.34 km
1:34:08 07:03 p/km Laza futás |
12
|
13
25 km
2:19:38 05:35 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
19. hét
45.34 km
4:38:13 |
17
|
18
15 km
1:16:46 05:07 p/km Normál futás |
19
|
20
14 km
1:23:00 05:56 p/km Laza futás |
21
18 km
1:33:00 05:10 p/km Laza futás |
22
|
23
|
20. hét
47 km
4:12:46 |
24
46.1 km
4:23:38 05:43 p/km Hosszú futás |
25
|
26
15.1 km
1:23:01 05:30 p/km Laza futás |
27
17 km
1:42:24 06:01 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
12.2 km
1:08:10 05:35 p/km Normál futás |
21. hét
90.4 km
8:37:13 |
31
|
1
26.03 km
2:30:00 05:46 p/km Laza futás |
2
8.2 km
49:49 06:05 p/km Laza futás |
3
13.21 km
1:11:54 05:27 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
21.02 km
2:04:00 05:54 p/km Normál futás |
22. hét
68.46 km
6:35:43 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
14 | 227 km | 21:49:17 |
46.1 km |
4:23:38 |
Összesen | 14 | 227 km | 21:49:17 |
46.1 km | 4:23:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
151 | 2340.44 km | 247:12:24 |
65 km |
15:00:00 |
Összesen | 151 | 2340.44 km | 247:12:24 |
65.000 km | 15:00:00 |