Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Ladis edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 11.16 km 53:53 04:50 p/km Normál futás	1 Futás 2.82 km 16:49 05:58 p/km Normál futás Futás 0.55 km 02:42 04:55 p/km Normál futás Futás 2 km 09:29 04:45 p/km Normál futás Futás 0.79 km 03:35 04:32 p/km Normál futás Futás 3 km 18:25 06:08 p/km Normál futás	2 Futás 11.18 km 56:57 05:06 p/km Normál futás	3 Futás 2.93 km 16:52 05:45 p/km Normál futás Futás 0.83 km 03:35 04:19 p/km Normál futás Futás 1.78 km 09:18 05:13 p/km Normál futás Futás 3.09 km 17:56 05:48 p/km Normál futás	4 Futás 10.23 km 53:04 05:11 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.11 km 1:35:56 04:33 p/km Normál futás Futás 0.4 km 01:11 02:58 p/km Normál futás Futás 1.54 km 05:31 03:35 p/km Normál futás Futás 6.17 km 34:01 05:31 p/km Normál futás	36. hét 16 futás 79.58 km 6:39:14
7 Futás 10.24 km 54:44 05:21 p/km Normál futás	8 Futás 3 km 18:14 06:05 p/km Normál futás Futás 0.85 km 04:18 05:04 p/km Normál futás Futás 6.04 km 28:16 04:41 p/km Normál futás Futás 5.6 km 33:48 06:02 p/km Normál futás	9 Futás 8.07 km 47:35 05:54 p/km Normál futás	10 Futás 3 km 17:07 05:42 p/km Normál futás Futás 0.43 km 02:01 04:41 p/km Normál futás Futás 2.08 km 08:29 04:05 p/km Normál futás Futás 0.77 km 03:00 03:54 p/km Normál futás Futás 0.21 km 00:43 03:25 p/km Normál futás Futás 2.18 km 12:40 05:49 p/km Normál futás	11 Futás 4.23 km 24:13 05:43 p/km Normál futás	12 Futás 26.38 km 3:19:56 07:35 p/km Normál futás	13	37. hét 14 futás 73.08 km 7:35:04
14 Futás 10.25 km 53:49 05:15 p/km Normál futás	15 Futás 5.06 km 28:16 05:35 p/km Normál futás Futás 0.85 km 04:38 05:27 p/km Normál futás Futás 2.36 km 11:12 04:45 p/km Normál futás Futás 2.35 km 10:31 04:29 p/km Normál futás Futás 2.06 km 08:21 04:03 p/km Normál futás Futás 2.59 km 16:19 06:18 p/km Normál futás	16 Futás 10.26 km 53:45 05:14 p/km Normál futás	17 Futás 3.02 km 17:23 05:45 p/km Normál futás Futás 0.84 km 04:08 04:55 p/km Normál futás Futás 4.05 km 19:19 04:46 p/km Normál futás Futás 2.12 km 12:59 06:07 p/km Normál futás	18 Futás 5.01 km 27:46 05:33 p/km Normál futás	19 Futás 11.52 km 1:01:50 05:22 p/km Normál futás Futás 7.02 km 56:05 07:59 p/km Normál futás	20	38. hét 15 futás 69.36 km 6:26:21
21 Bringázás 29.5 km 1:10:34 02:24 p/km Normál tekerés	22 Futás 2.94 km 17:18 05:53 p/km Normál futás Futás 0.87 km 04:08 04:45 p/km Normál futás Futás 0.87 km 04:08 04:45 p/km Normál futás Futás 1.04 km 04:13 04:03 p/km Normál futás Futás 1.04 km 03:58 03:49 p/km Normál futás Futás 1.01 km 03:52 03:50 p/km Normál futás Futás 1 km 04:00 04:00 p/km Normál futás Futás 1.01 km 03:32 03:30 p/km Normál futás Futás 1.01 km 03:32 03:30 p/km Normál futás Futás 1.38 km 07:11 05:12 p/km Normál futás Futás 2.11 km 13:17 06:18 p/km Normál futás	23 Futás 10.44 km 54:27 05:13 p/km Normál futás	24 Futás 2.89 km 16:51 05:50 p/km Normál futás Futás 0.82 km 04:13 05:09 p/km Normál futás Futás 6.11 km 24:31 04:01 p/km Normál futás Futás 2.01 km 14:13 07:04 p/km Normál futás	25 Futás 4.1 km 24:15 05:55 p/km Normál futás	26 Futás 22.83 km 1:57:09 05:08 p/km Normál futás	27	39. hét 1 bringázás 29.5 km 1:10:34 18 futás 63.48 km 5:24:48
28	29 Futás 4.94 km 29:53 06:03 p/km Normál futás Futás 5.9 km 25:56 04:24 p/km Normál futás Futás 1.4 km 09:16 06:37 p/km Normál futás	30 Bringázás 24.63 km 56:57 02:19 p/km Normál tekerés	1 Futás 4.31 km 24:19 05:39 p/km Normál futás Futás 0.8 km 03:56 04:55 p/km Normál futás Futás 2.26 km 09:09 04:03 p/km Normál futás Futás 1.24 km 04:48 03:52 p/km Normál futás Futás 0.4 km 01:28 03:40 p/km Normál futás Futás 0.18 km 00:40 03:42 p/km Normál futás Futás 2.34 km 15:37 06:40 p/km Normál futás	2 Futás 11.04 km 56:33 05:07 p/km Normál futás	3 Futás 6.18 km 36:07 05:51 p/km Normál futás	4 Futás 5.06 km 20:35 04:04 p/km Normál futás Egyéb 34:39 Edzés Bringázás 0.41 km 01:41 04:06 p/km Normál tekerés Egyéb 00:05 Edzés Futás 2.04 km 08:18 04:04 p/km Normál futás	40. hét 14 futás 48.09 km 4:06:35 2 bringázás 25.04 km 0:58:38 2 egyéb 18.67 km 0:34:44

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	286.58 km	26:16:39	26.38 km	3:19:56
Bringázás	2	54.13 km	2:07:31	29.5 km	1:10:34
Összesen	67	340.71 km	28:24:10	29.5 km	3:19:56

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	389	3704.83 km	335:53:31	58.39 km	9:34:45
Úszás	5	2.76 km	1:00:14	0.64 km	0:14:05
Bringázás	24	491.35 km	25:36:19	48.73 km	3:04:16
Túra	6	10.63 km	2:04:17	6.21 km	1:02:57
Egyéb	2	-	0:34:44	-	0:34:39
Összesen	426	4228.24 km	365:09:05	58.390 km	9:34:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés