Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Ladis edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 4.94 km 29:53 06:03 p/km Normál futás Futás 5.9 km 25:56 04:24 p/km Normál futás Futás 1.4 km 09:16 06:37 p/km Normál futás	30 Bringázás 24.63 km 56:57 02:19 p/km Normál tekerés	1 Futás 4.31 km 24:19 05:39 p/km Normál futás Futás 0.8 km 03:56 04:55 p/km Normál futás Futás 2.26 km 09:09 04:03 p/km Normál futás Futás 1.24 km 04:48 03:52 p/km Normál futás Futás 0.4 km 01:28 03:40 p/km Normál futás Futás 0.18 km 00:40 03:42 p/km Normál futás Futás 2.34 km 15:37 06:40 p/km Normál futás	2 Futás 11.04 km 56:33 05:07 p/km Normál futás	3 Futás 6.18 km 36:07 05:51 p/km Normál futás	4 Futás 5.06 km 20:35 04:04 p/km Normál futás Egyéb 34:39 Edzés Bringázás 0.41 km 01:41 04:06 p/km Normál tekerés Egyéb 00:05 Edzés Futás 2.04 km 08:18 04:04 p/km Normál futás	40. hét 14 futás 48.09 km 4:06:35 2 bringázás 25.04 km 0:58:38 2 egyéb 18.67 km 0:34:44
5 Futás 10.29 km 52:27 05:06 p/km Normál futás	6 Futás 3.06 km 17:06 05:35 p/km Normál futás Futás 0.82 km 04:13 05:09 p/km Normál futás Futás 2.03 km 08:34 04:13 p/km Normál futás Futás 0.73 km 05:10 07:05 p/km Normál futás Futás 2.02 km 08:17 04:06 p/km Normál futás Futás 0.69 km 04:44 06:52 p/km Normál futás Futás 2.04 km 07:52 03:51 p/km Normál futás Futás 2.05 km 13:48 06:44 p/km Normál futás	7 Futás 10.23 km 51:25 05:02 p/km Normál futás	8 Futás 1.61 km 09:06 05:39 p/km Normál futás Futás 2.85 km 16:55 05:56 p/km Normál futás Futás 0.8 km 04:09 05:11 p/km Normál futás Futás 5.29 km 23:59 04:32 p/km Normál futás Futás 1.35 km 06:27 04:47 p/km Normál futás Futás 2.14 km 11:11 05:14 p/km Normál futás	9 Futás 6.24 km 36:20 05:49 p/km Normál futás	10	11 Futás 27.04 km 2:43:17 06:02 p/km Normál futás	41. hét 18 futás 81.28 km 7:25:00
12	13 Futás 10.25 km 50:51 04:58 p/km Normál futás	14 Futás 17.28 km 1:24:24 04:53 p/km Normál futás	15 Futás 2.16 km 11:00 05:06 p/km Normál futás Futás 0.83 km 04:07 04:58 p/km Normál futás Futás 5.78 km 25:46 04:27 p/km Normál futás Futás 1.14 km 07:18 06:24 p/km Normál futás	16 Futás 12.05 km 1:00:54 05:03 p/km Normál futás	17	18 Futás 18.05 km 1:31:22 05:04 p/km Normál futás	42. hét 8 futás 67.54 km 5:35:42
19 Futás 10.25 km 53:09 05:11 p/km Normál futás	20 Futás 2.99 km 16:36 05:33 p/km Normál futás Futás 1.01 km 04:36 04:33 p/km Normál futás Futás 1.05 km 04:16 04:04 p/km Normál futás Futás 1.04 km 04:16 04:06 p/km Normál futás Futás 1.02 km 04:13 04:08 p/km Normál futás Futás 1.04 km 04:10 04:00 p/km Normál futás Futás 1.03 km 04:05 03:58 p/km Normál futás Futás 2.16 km 14:32 06:44 p/km Normál futás	21 Futás 10.29 km 52:01 05:03 p/km Normál futás	22 Futás 2.95 km 19:07 06:29 p/km Normál futás Futás 2.09 km 08:33 04:05 p/km Normál futás Futás 0.6 km 02:00 03:20 p/km Normál futás Futás 3.84 km 23:49 06:12 p/km Normál futás	23 Futás 4.23 km 24:08 05:42 p/km Normál futás	24 Futás 7.37 km 29:06 03:57 p/km Normál futás Futás 2.13 km 12:46 06:00 p/km Normál futás	25	43. hét 17 futás 55.09 km 4:41:23
26	27 Futás 2.96 km 16:56 05:43 p/km Normál futás Futás 0.83 km 04:07 04:58 p/km Normál futás Futás 3.02 km 13:03 04:19 p/km Normál futás Futás 3.05 km 12:29 04:06 p/km Normál futás Futás 0.52 km 03:24 06:32 p/km Normál futás Futás 2.1 km 12:42 06:03 p/km Normál futás	28 Futás 15.71 km 1:19:42 05:04 p/km Normál futás	29 Futás 10.53 km 54:30 05:11 p/km Normál futás	30 Futás 42.3 km 3:53:11 05:31 p/km Normál futás	31	1	44. hét 9 futás 81.02 km 7:10:04

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	320.78 km	27:53:39	42.3 km	3:53:11
Bringázás	1	0.41 km	0:01:41	0.41 km	0:01:41
Egyéb	2	-	0:34:44	-	0:34:39
Összesen	66	339.86 km	28:30:04	42.3 km	3:53:11

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	389	3704.83 km	335:53:31	58.39 km	9:34:45
Úszás	5	2.76 km	1:00:14	0.64 km	0:14:05
Bringázás	24	491.35 km	25:36:19	48.73 km	3:04:16
Túra	6	10.63 km	2:04:17	6.21 km	1:02:57
Egyéb	2	-	0:34:44	-	0:34:39
Összesen	426	4228.24 km	365:09:05	58.390 km	9:34:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés