Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Ladis edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1	52. hét
2 Futás 7.13 km 40:03 05:37 p/km Normál futás	3 Futás 10.07 km 53:29 05:19 p/km Normál futás	4 Futás 12.06 km 1:03:12 05:14 p/km Normál futás	5 Futás 12.99 km 1:09:27 05:21 p/km Normál futás	6 Futás 15.2 km 1:19:35 05:14 p/km Normál futás	7 Futás 21.03 km 1:53:30 05:24 p/km Normál futás	8 Futás 10.71 km 1:01:43 05:46 p/km Normál futás	1. hét 7 futás 89.19 km 8:00:59
9 Futás 12.18 km 1:04:44 05:19 p/km Normál futás	10 Futás 16.32 km 1:30:14 05:32 p/km Normál futás	11 Futás 15.17 km 1:18:10 05:09 p/km Normál futás	12 Futás 11.19 km 57:15 05:07 p/km Normál futás	13 Futás 12.03 km 1:01:26 05:06 p/km Normál futás	14 Futás 30.08 km 2:38:27 05:16 p/km Normál futás Túra 0.44 km 06:37 15:02 p/km Séta	15 Futás 6.01 km 36:17 06:02 p/km Normál futás	2. hét 7 futás 102.98 km 9:06:33 1 túra 0.44 km 0:06:37
16 Futás 10.05 km 51:59 05:10 p/km Normál futás	17 Futás 18.03 km 1:30:19 05:01 p/km Normál futás	18 Futás 10.01 km 51:31 05:09 p/km Normál futás	19 Futás 18.12 km 1:32:43 05:07 p/km Normál futás	20	21 Futás 23.6 km 2:04:31 05:17 p/km Normál futás Futás 0.82 km 04:30 05:29 p/km Normál futás	22 Futás 30.03 km 2:44:36 05:29 p/km Normál futás	3. hét 7 futás 110.66 km 9:40:09
23 Futás 13.09 km 1:09:36 05:19 p/km Normál futás	24 Futás 3.45 km 19:37 05:41 p/km Normál futás Futás 0.81 km 04:04 05:01 p/km Normál futás Futás 5.91 km 26:24 04:28 p/km Normál futás Futás 7.1 km 38:01 05:21 p/km Normál futás	25 Futás 17.39 km 1:27:16 05:01 p/km Normál futás	26 Futás 3.42 km 20:15 05:55 p/km Normál futás Futás 0.82 km 03:49 04:39 p/km Normál futás Futás 7.76 km 33:05 04:16 p/km Normál futás Futás 4.65 km 27:10 05:51 p/km Normál futás	27 Futás 13.45 km 1:07:49 05:03 p/km Normál futás	28 Futás 1.1 km 13:13 12:01 p/km Normál futás Futás 41.6 km 5:20:36 07:42 p/km Normál futás Futás 1.04 km 06:55 06:39 p/km Normál futás	29 Futás 6.25 km 35:21 05:39 p/km Normál futás	4. hét 15 futás 127.84 km 12:53:11
30	31	1	2	3	4	5	5. hét

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	430.67 km	39:40:52	41.6 km	5:20:36
Túra	1	0.44 km	0:06:37	0.44 km	0:06:37
Összesen	37	431.11 km	39:47:29	41.6 km	5:20:36

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	430.67 km	39:40:52	41.6 km	5:20:36
Túra	1	0.44 km	0:06:37	0.44 km	0:06:37
Összesen	37	431.11 km	39:47:29	41.600 km	5:20:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés