Ladis edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
12.11 km
1:05:58 05:27 p/km Normál futás |
24
24.39 km
2:01:31 04:59 p/km Normál futás |
25
20.05 km
1:47:58 05:23 p/km Normál futás |
26
24.44 km
1:55:07 04:43 p/km Normál futás |
27
12.08 km
1:15:26 06:15 p/km Normál futás |
28
36.04 km
2:55:22 04:52 p/km Normál futás |
1
9.09 km
54:45 06:01 p/km Normál futás |
9. hét
138.2 km
11:56:07 |
|
2
14.06 km
1:21:49 05:49 p/km Normál futás |
3
24.01 km
1:54:44 04:47 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
38.07 km
3:16:33 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 47.16 km | 4:11:18 |
24.01 km |
1:54:44 |
| Összesen | 3 | 47.16 km | 4:11:18 |
24.01 km | 1:54:44 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 1025.91 km | 95:29:06 |
59.67 km |
7:38:09 |
|
Túra
|
2 | 2.55 km | 0:55:19 |
1.63 km |
0:46:06 |
| Összesen | 69 | 1028.46 km | 96:24:25 |
59.670 km | 7:38:09 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
