Edzéseim - 2022 - Edzésonline

LMD79 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 december

2022 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1	2 Futás 21.97 km 1:56:22 05:18 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 64.27 km 5:41:03
3	4 Futás 12.06 km 59:43 04:57 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.02 km 48:23 04:50 p/km Normál futás	7	8 Futás 18.04 km 1:33:46 05:12 p/km Normál futás	9	1. hét 3 futás 40.12 km 3:21:52
10 Futás 10.3 km 57:45 05:36 p/km Normál futás	11	12 Futás 11.02 km 1:01:57 05:37 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.03 km 53:03 05:17 p/km Normál futás	15 Futás 36.04 km 3:31:32 05:52 p/km Normál futás	16	2. hét 4 futás 67.39 km 6:24:17
17	18 Futás 12.04 km 1:02:29 05:11 p/km Normál futás	19	20 Futás 14 km 1:15:16 05:23 p/km Normál futás	21	22 Futás 26.02 km 2:22:24 05:28 p/km Normál futás	23	3. hét 3 futás 52.06 km 4:40:09
24 Futás 12.09 km 1:04:08 05:18 p/km Normál futás	25 Futás 10.03 km 53:11 05:18 p/km Normál futás	26	27 Futás 14.21 km 1:18:00 05:29 p/km Normál futás	28	29 Futás 14.2 km 1:11:36 05:03 p/km Normál futás	30	4. hét 4 futás 50.53 km 4:26:55
31	1 Túra 10.02 km 1:33:10 09:18 p/km Séta	2	3 Futás 13.01 km 1:10:35 05:26 p/km Normál futás	4 Futás 12.2 km 1:05:30 05:22 p/km Normál futás	5	6 Futás 26.02 km 2:28:30 05:42 p/km Normál futás	5. hét 1 túra 10.02 km 1:33:10 3 futás 51.23 km 4:44:35

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	232.07 km	20:49:35	36.04 km	3:31:32
Összesen	15	232.07 km	20:49:35	36.04 km	3:31:32

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	128	1508.7 km	142:56:30	42.48 km	4:01:19
Bringázás	16	475.05 km	21:45:28	63.64 km	3:46:35
Túra	1	10.02 km	1:33:10	10.02 km	1:33:10
Összesen	145	1993.77 km	166:15:08	63.640 km	4:01:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés