Edzéseim - 2024 - Edzésonline

KraveczK edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.01 km 37:03 07:24 p/km Normál futás	27	28 Erősport 0 kg 2:14:57 Súlyemelés	29 Futás 5.2 km 35:03 06:44 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 54:56 Súlyemelés	2	3 Futás 11.02 km 1:22:52 07:31 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 21.23 km 2:34:58 2 erősport 25.01 km 3:09:53
4 Egyéb 1:31:06 Edzés Futás 5.04 km 38:18 07:36 p/km Normál futás	5	6	7 Egyéb 1:01:56 Edzés Futás 5.76 km 40:07 06:58 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.01 km 1:00:22 07:32 p/km Normál futás	10 Túra 5.88 km 1:15:16 12:48 p/km Hegyi túra	10. hét 2 egyéb 2:33:02 3 futás 18.81 km 2:18:47 1 túra 5.88 km 1:15:16
11 Futás 5.02 km 37:50 07:32 p/km Normál futás	12 Futás 3.19 km 25:36 08:02 p/km Normál futás	13 Erősport 0 kg 1:00:52 Súlyemelés	14 Futás 6.04 km 42:02 06:58 p/km Normál futás	15 Túra 2.43 km 31:38 13:01 p/km Séta	16 Futás 10.71 km 1:20:47 07:33 p/km Normál futás	17 Futás 5.01 km 37:25 07:28 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 29.97 km 3:43:40 1 erősport 1:00:52 1 túra 2.43 km 0:31:38
18 Futás 5.01 km 38:31 07:41 p/km Normál futás	19 Túra 2.45 km 33:18 13:36 p/km Séta	20 Futás 6.01 km 40:36 06:45 p/km Normál futás	21 Túra 1.87 km 26:31 14:11 p/km Séta	22 Erősport 0 kg 1:00:02 Súlyemelés	23 Egyéb 1:01:55 Edzés	24	12. hét 2 futás 11.02 km 1:19:07 2 túra 4.32 km 0:59:49 1 erősport 1:00:02 1 egyéb 1:01:55
25	26	27	28 Túra 3.55 km 58:21 16:26 p/km Séta	29 Futás 3.08 km 25:15 08:12 p/km Normál futás	30	31	13. hét 1 túra 3.55 km 0:58:21 1 futás 3.08 km 0:25:15

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	73.9 km	9:09:41	11.02 km	1:22:52
Túra	5	16.18 km	3:45:04	5.88 km	1:15:16
Erősport	3	0 kg	2:55:50	0 kg	1:00:52
Egyéb	3	-	3:34:57	-	1:31:06
Összesen	23	90.08 km	19:25:32	11.02 km	1:31:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	192.74 km	23:47:57	11.02 km	1:22:52
Túra	15	57.6 km	12:52:08	10.38 km	2:04:12
Erősport	19	0 kg	27:39:02	0 kg	7:43:26
Egyéb	13	-	16:19:37	-	2:02:18
Összesen	82	367.52 km	80:38:44	40.600 km	7:43:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés