KovácsE edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
8.99 km
1:01:04 06:48 p/km Normál futás |
30
8.21 km
48:10 05:52 p/km Normál futás |
1
18.99 km
4:04:19 12:52 p/km Hegyi túra |
2
|
3
|
4
8.62 km
50:46 05:53 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
25.82 km
2:40:00
18.99 km
4:04:19 |
|
6
54:58 Edzés
6.56 km
39:00 05:57 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
8.61 km
0:54:58
6.56 km
0:39:00 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.18 km | 1:29:46 |
8.62 km |
0:50:46 |
|
Túra
|
1 | 18.99 km | 4:04:19 |
18.99 km |
4:04:19 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:54:58 |
- | 0:54:58 |
| Összesen | 4 | 42.78 km | 6:29:03 |
18.99 km | 4:04:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 279.29 km | 29:21:14 |
21.69 km |
2:10:27 |
|
Úszás
|
8 | 26.94 km | 7:30:36 |
9.37 km |
1:00:47 |
|
Bringázás
|
20 | 327.32 km | 18:54:08 |
54.23 km |
3:25:59 |
|
Túra
|
6 | 85.74 km | 18:13:34 |
18.99 km |
4:04:19 |
|
Egyéb
|
42 | - | 24:15:51 |
- | 2:30:02 |
| Összesen | 112 | 845.49 km | 98:15:23 |
81.480 km | 4:04:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
