KovácsE edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
10.46 km
1:04:16 06:09 p/km Normál futás 11:30 Edzés 12:11 Edzés |
28
31:39 Edzés
26 km
1:00:00 02:18 p/km Görgőzés |
29
10.31 km
1:02:57 06:06 p/km Normál futás 24:19 Edzés 12:49 Edzés 08:30 Edzés |
30
31:35 Edzés |
31
|
1
|
2
|
31. hét
20.77 km
2:07:13
4.41 km
2:12:33
26 km
1:00:00 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
8.3 km
51:37 06:13 p/km Normál futás 10:15 Edzés |
9
|
32. hét
8.3 km
0:51:37
0:10:15
|
|
10
10.2 km
1:03:34 06:14 p/km Normál futás 12:43 Edzés |
11
|
12
31:35 Edzés
30.9 km
1:00:00 01:57 p/km Görgőzés |
13
8.1 km
49:41 06:08 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
33. hét
18.3 km
1:53:15
0:44:18
30.9 km
1:00:00 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 26.6 km | 2:44:52 |
10.2 km |
1:03:34 |
|
Bringázás
|
1 | 30.9 km | 1:00:00 |
30.9 km |
1:00:00 |
|
Egyéb
|
3 | - | 0:54:33 |
- | 0:31:35 |
| Összesen | 7 | 57.5 km | 4:39:25 |
30.9 km | 1:03:34 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 526.36 km | 52:38:09 |
19.91 km |
1:59:44 |
|
Úszás
|
15 | 73.72 km | 16:54:33 |
40.62 km |
1:44:00 |
|
Bringázás
|
42 | 803.3 km | 42:00:54 |
32.03 km |
2:53:21 |
|
Túra
|
43 | 285.71 km | 77:22:49 |
31.07 km |
7:54:23 |
|
Görkori
|
1 | 3.79 km | 0:41:50 |
3.79 km |
0:41:50 |
|
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:56:56 |
0 kg |
0:31:04 |
|
Vizisport
|
2 | 7.7 km | 2:18:40 |
5.6 km |
1:57:24 |
|
Egyéb
|
147 | - | 72:34:59 |
- | 2:35:22 |
| Összesen | 310 | 1984.22 km | 265:28:50 |
61.720 km | 7:54:23 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
