Kovacsfredi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5 km
35:00 07:00 p/km Terepfutás |
3
|
4
|
5
8 km
47:40 05:58 p/km Terepfutás |
6
10 km
1:02:00 06:12 p/km Terepfutás |
7
|
5. hét
23 km
2:24:40 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
6. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
7. hét
|
|
22
|
23
|
24
7.5 km
52:00 06:56 p/km Terepfutás |
25
|
26
7.5 km
51:10 06:49 p/km Laza futás |
27
|
28
|
8. hét
15 km
1:43:10 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 38 km | 4:07:50 |
10 km |
1:02:00 |
| Összesen | 5 | 38 km | 4:07:50 |
10 km | 1:02:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 221.5 km | 25:54:35 |
30 km |
5:00:00 |
| Összesen | 26 | 221.5 km | 25:54:35 |
30.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
