Kovacsfredi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
7.5 km
50:50 06:47 p/km Terepfutás |
4
7.5 km
51:00 06:48 p/km Terepfutás |
5
|
6
6 km
41:10 06:52 p/km Terepfutás |
7
|
9. hét
21 km
2:23:00 |
|
8
6 km
41:05 06:51 p/km Terepfutás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
10. hét
6 km
0:41:05 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
11. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
12. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 27 km | 3:04:05 |
7.5 km |
0:51:00 |
| Összesen | 4 | 27 km | 3:04:05 |
7.5 km | 0:51:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 221.5 km | 25:54:35 |
30 km |
5:00:00 |
| Összesen | 26 | 221.5 km | 25:54:35 |
30.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
