Kormánytáska edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.91 km
13:33 03:28 p/km Normál tekerés
26.71 km
1:36:03 03:36 p/km Normál tekerés |
30
|
1
88.41 km
5:05:11 03:27 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
27.43 km
1:13:11 02:40 p/km Normál tekerés
4.24 km
52:18 12:20 p/km Hegyi túra |
5
|
18. hét
146.46 km
8:07:58
4.24 km
0:52:18 |
|
6
|
7
5.29 km
34:28 06:31 p/km Normál futás |
8
|
9
2.4 km
15:18 06:23 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
20.21 km
2:16:34 06:45 p/km Normál futás |
19. hét
27.9 km
3:06:20 |
|
13
|
14
122.54 km
5:54:07 02:53 p/km Normál tekerés |
15
|
16
57.35 km
3:01:14 03:10 p/km Normál tekerés |
17
|
18
|
19
13.31 km
2:52:04 12:56 p/km Hegyi túra |
20. hét
179.89 km
8:55:21
13.31 km
2:52:04 |
|
20
11.99 km
2:25:52 12:10 p/km Hegyi túra |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
7.98 km
40:57 05:08 p/km Normál tekerés
4.96 km
20:58 04:14 p/km Normál tekerés |
26
6.56 km
44:00 06:42 p/km Normál futás |
21. hét
11.99 km
2:25:52
12.94 km
1:01:55
6.56 km
0:44:00 |
|
27
3.3 km
14:10 04:18 p/km Normál tekerés
2.6 km
09:40 03:43 p/km Normál tekerés
5.97 km
32:05 05:22 p/km Normál futás |
28
4.04 km
15:37 03:52 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
9.94 km
0:39:27
5.97 km
0:32:05 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 40.43 km | 4:22:25 |
20.21 km |
2:16:34 |
|
Bringázás
|
9 | 318.61 km | 16:55:05 |
122.54 km |
5:54:07 |
|
Túra
|
3 | 29.54 km | 6:10:14 |
13.31 km |
2:52:04 |
| Összesen | 17 | 388.58 km | 27:27:44 |
122.54 km | 5:54:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 42.77 km | 4:38:52 |
20.21 km |
2:16:34 |
|
Bringázás
|
44 | 967.58 km | 54:43:22 |
122.54 km |
5:54:07 |
|
Túra
|
40 | 325.04 km | 83:38:34 |
50.74 km |
11:17:00 |
|
Görkori
|
1 | 16.49 km | 1:03:38 |
16.49 km |
1:03:38 |
|
Téli sport
|
5 | 18.65 km | 8:01:15 |
8.41 km |
4:37:04 |
|
Vizisport
|
1 | 6.1 km | 1:41:17 |
6.1 km |
1:41:17 |
| Összesen | 97 | 1376.63 km | 153:46:58 |
122.540 km | 11:17:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
