HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 30.24 km | 3:22:47 |
20.21 km |
2:16:34 |
Bringázás
|
38 | 887.35 km | 50:00:46 |
122.54 km |
5:54:07 |
Túra
|
38 | 299.74 km | 78:20:38 |
50.74 km |
11:17:00 |
Görkori
|
1 | 16.49 km | 1:03:38 |
16.49 km |
1:03:38 |
Téli sport
|
5 | 18.65 km | 8:01:15 |
8.41 km |
4:37:04 |
Vizisport
|
1 | 6.1 km | 1:41:17 |
6.1 km |
1:41:17 |
Összesen | 87 | 1258.57 km | 142:30:21 |
122.540 km | 11:17:00 |