Edzéseim - 2020 - Edzésonline

KoKSz edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 10.02 km 58:26 05:50 p/km Normál futás	28 Futás 11.02 km 1:03:11 05:44 p/km Normál futás	29 Futás 12.02 km 1:06:26 05:32 p/km Normál futás	30 Futás 13.02 km 1:20:02 06:09 p/km Normál futás	31 Futás 14.14 km 1:21:04 05:44 p/km Normál futás	1	2 Futás 32.39 km 3:25:45 06:21 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 92.61 km 9:14:54
3	4 Futás 10.2 km 54:44 05:22 p/km Normál futás	5	6 Futás 21.75 km 2:25:03 06:40 p/km Normál futás	7	8 Futás 8.04 km 43:31 05:25 p/km Normál futás	9 Futás 25.02 km 2:31:37 06:04 p/km Hosszú futás	32. hét 4 futás 65.01 km 6:34:55
10	11 Futás 10.3 km 55:51 05:25 p/km Normál futás	12	13 Futás 21.3 km 2:06:54 05:57 p/km Normál futás	14 Futás 10.3 km 1:04:57 06:18 p/km Normál futás	15	16 Bringázás 1.8 km 07:27 04:08 p/km Normál tekerés Bringázás 1.85 km 07:12 03:54 p/km Normál tekerés	33. hét 3 futás 41.9 km 4:07:42 2 bringázás 3.65 km 0:14:39
17 Futás 8.05 km 43:11 05:22 p/km Normál futás	18	19 Futás 3.21 km 18:00 05:36 p/km Normál futás	20	21 Futás 81.03 km 10:03:15 07:27 p/km Normál futás	22	23	34. hét 3 futás 92.29 km 11:04:26
24	25	26	27	28	29	30	35. hét
31 Futás 10.1 km 57:56 05:44 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.25 km 56:09 05:29 p/km Normál futás	3 Futás 8.1 km 49:45 06:09 p/km Normál futás	4	5 Futás 48.97 km 6:05:18 07:28 p/km Normál futás	6	36. hét 4 futás 77.42 km 8:49:08

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	241.69 km	26:10:44	81.03 km	10:03:15
Bringázás	2	3.65 km	0:14:39	1.85 km	0:07:27
Összesen	14	245.34 km	26:25:23	81.03 km	10:03:15

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	3709.15 km	385:51:02	81.03 km	10:03:15
Bringázás	70	635.02 km	36:59:41	64.12 km	3:04:39
Túra	3	15.91 km	4:44:23	6.4 km	2:01:13
Téli sport	1	2.43 km	0:35:42	2.43 km	0:35:42
Egyéb	3	-	0:28:57	-	0:10:42
Összesen	284	4363.48 km	428:39:45	81.030 km	10:03:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés