Edzéseim - 2020 - Edzésonline

KoKSz edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	1	2	3	4	40. hét
5	6	7	8 Futás 6.29 km 41:50 06:39 p/km Normál futás	9 Futás 6.3 km 40:45 06:28 p/km Normál futás	10	11 Futás 42.07 km 4:35:48 06:33 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 54.66 km 5:58:23
12	13 Futás 6.3 km 44:55 07:08 p/km Normál futás	14	15 Futás 6.3 km 38:22 06:05 p/km Normál futás	16 Futás 6.3 km 38:22 06:05 p/km Normál futás	17 Futás 7.38 km 43:29 05:54 p/km Normál futás	18 Futás 28.1 km 3:01:47 06:28 p/km Normál futás	42. hét 5 futás 54.38 km 5:46:55
19	20 Futás 6.3 km 49:49 07:54 p/km Normál futás	21 Futás 7.05 km 46:24 06:35 p/km Normál futás	22 Futás 7.05 km 40:26 05:44 p/km Normál futás Futás 12.41 km 1:14:04 05:58 p/km Normál futás	23 Túra 6.4 km 2:01:13 18:56 p/km Hegyi túra	24 Futás 22.02 km 2:16:16 06:11 p/km Normál futás	25 Futás 26.03 km 2:53:23 06:40 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 80.86 km 8:40:22 1 túra 6.4 km 2:01:13
26	27 Futás 21.15 km 2:14:08 06:21 p/km Normál futás	28 Futás 10.35 km 1:12:16 06:59 p/km Normál futás	29 Bringázás 15.71 km 1:13:07 04:39 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 1:02:15 07:46 p/km Normál futás	30 Futás 11.11 km 1:08:18 06:09 p/km Normál futás	31 Futás 16.4 km 1:39:43 06:05 p/km Normál futás	1 Futás 25.1 km 2:39:58 06:22 p/km Normál futás	44. hét 6 futás 92.12 km 9:56:38 1 bringázás 15.71 km 1:13:07

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	256.92 km	27:42:20	42.07 km	4:35:48
Bringázás	1	15.71 km	1:13:07	15.71 km	1:13:07
Túra	1	6.4 km	2:01:13	6.4 km	2:01:13
Összesen	21	279.03 km	30:56:40	42.07 km	4:35:48

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	207	3709.15 km	385:51:02	81.03 km	10:03:15
Bringázás	70	635.02 km	36:59:41	64.12 km	3:04:39
Túra	3	15.91 km	4:44:23	6.4 km	2:01:13
Téli sport	1	2.43 km	0:35:42	2.43 km	0:35:42
Egyéb	3	-	0:28:57	-	0:10:42
Összesen	284	4363.48 km	428:39:45	81.030 km	10:03:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés