KoKSz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:55Távolság
6.3 km Szint: 62 mTempó
07:08 p/km (8.42 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
115
Maximum
155
Edzésleírás
A maratoni állapotfelmérés után újra fel kell építenem magam, vagy inkább leépítenem, már ami a felkúszott kilók számát illeti. Szóval mindenhogy. De idő van bőven, március még messze van.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 62 m
Átlagos pulzus: 139 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:24 | 1 | 07:24 | 8.11 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:15 | 1 | 07:15 | 8.28 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 1 | 06:20 | 9.47 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:53 | 1 | 06:53 | 8.72 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:00 | 0.3 | 06:40 | 9.00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
