Kika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
1.1 km
06:50 06:13 p/km Laza futás |
1
|
2
20.03 km
1:59:35 05:58 p/km Hosszú futás |
3
10.34 km
1:05:14 06:19 p/km Laza futás |
39. hét
31.47 km
3:11:39 |
|
4
|
5
|
6
6.11 km
33:33 05:29 p/km Laza futás |
7
5.3 km
27:09 05:07 p/km Normál futás |
8
|
9
16.05 km
1:31:27 05:42 p/km Terepfutás |
10
10.06 km
56:04 05:34 p/km Normál futás |
40. hét
37.52 km
3:28:13 |
|
11
|
12
5.86 km
36:00 06:09 p/km Laza futás |
13
6.77 km
44:56 06:38 p/km Terepfutás |
14
2.72 km
40:00 14:42 p/km Iramjáték |
15
|
16
|
17
10.04 km
48:04 04:47 p/km Normál futás |
41. hét
25.39 km
2:49:00 |
|
18
|
19
7.54 km
44:08 05:51 p/km Terepfutás |
20
7.27 km
41:58 05:46 p/km Terepfutás |
21
7.36 km
38:24 05:13 p/km Résztáv |
22
|
23
4.06 km
25:50 06:22 p/km Laza futás
2.01 km
09:10 04:34 p/km Résztáv |
24
16.2 km
1:45:59 06:33 p/km Terepfutás |
42. hét
44.44 km
4:25:29 |
|
25
2.01 km
09:06 04:32 p/km Résztáv |
26
6.77 km
35:58 05:19 p/km Normál futás |
27
|
28
25.08 km
2:50:33 06:48 p/km Hosszú futás |
29
|
30
6.04 km
32:40 05:25 p/km Laza futás |
31
7.36 km
39:14 05:20 p/km Normál futás |
43. hét
47.26 km
4:47:31 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 184.98 km | 18:35:02 |
25.08 km |
2:50:33 |
| Összesen | 21 | 184.98 km | 18:35:02 |
25.08 km | 2:50:33 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
209 | 2021.59 km | 214:56:57 |
46.46 km |
5:59:57 |
| Összesen | 209 | 2021.59 km | 214:56:57 |
46.460 km | 5:59:57 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
